Quali sono gli effetti di camomilla più comuni?
Gli effetti di camomilla più positivi includono la sedazione e l'immunità rafforzata contro le infezioni, mentre gli effetti di camomilla più negativi includono eruzione cutanea e possibili difficoltà a respirare. Le proprietà tranquillizzanti della camomilla consentono di essere usate per calmare i bambini coliche e di riposare quelli con insonnia e irrequietezza. Le persone che soffrono di iperattività, disturbo da deficit di attenzione e ansia potrebbero anche trovare rilassamento e concentrarsi attraverso la camomilla. Il potere calmante dell'erba, tuttavia, non è solo emotivo e mentale; Fisicamente, può raffreddare i problemi di stomaco, l'infiammazione dei tessuti e le riacutizzazioni della pelle come la psoriasi.
I viaggiatori gravitano verso gli integratori di camomilla per ridurre il getto e gli stomaci nervosi. Coloro che soffrono di una perdita di appetito spesso scoprono che la loro fame può essere rianimata ingerendo la camomilla. Gli effetti della camomilla spesso eliminano una serie di sintomi di raffreddore comuni. La febbre, il flemma e la scarica nasale in genere diminuiscono sotto il trattamento a base di erbent di camomilla. La tosse è anche generalmente ridotta.
La camomilla esiste in due specie distinte che hanno proprietà simili. C'è la varietà inglese, che è più popolare e si fa con il nome latino Anthemis nobilis . Matricaria Recutita è la versione tedesca della camomilla. Gli aminoacidi in entrambe le specie riparano e rilassano i muscoli, contribuendo a combattere contrazioni e spasmi. Il sistema nervoso può anche essere bilanciato e rilassato dalla glicina, l'amminoacido primario in camomilla.
Il tè è un modo comune per raccogliere gli effetti della camomilla. Le capsule a base di erbe, le creme e le tinture offrono altre forme di questa erba curante. Per preparare un tè alla camomilla, sia fiorisce che foglie, essiccate o fresche, possono essere immerse per 10 minuti in acqua calda. Alcuni studi dimostrano che i bevitori di tè alla camomilla hanno alte quantità di ippura nelle loro urine. Un ippuro è un effetto dopo il corpo che si rompe e l'ABSOrbing fenoli, che sono sostanze chimiche vegetali che combattono batteri, virus e funghi, rafforzando così il sistema immunitario contro la malattia.
È anche possibile un sollievo esterno, sebbene l'ingestione dell'erba sia il modo più comune per ottenere effetti di camomilla. Mescolare l'erba in una crema o un vettore e applicarla agli ascessi o altre condizioni di pelle travagliate può invertire l'infiammazione e il gonfiore. Questa forma di trattamento è stata utilizzata per trattare la varicella pruriginosa e il morbillo.
Le ustioni possono spesso calmare dal ripetuto versamento del tè di camomilla sulla pelle o dall'uso del tè in un impacco. Le ferite potrebbero anche guarire più velocemente, secondo gli erboristi, a causa delle applicazioni topiche della camomilla. Il tè alla camomilla fredda oscillante in bocca mentre un collutorio può presumibilmente rallentare il decadimento dei denti e le malattie gengivali.