Hvad er de mest almindelige kamileffekter?
De mest positive kamileffekter inkluderer sedation og styrket immunitet mod infektioner, mens de mest negative kamilleffekter inkluderer udslæt og mulige åndedrætsbesvær. De beroligende egenskaber ved kamille gør det muligt at bruge det til stille colicky babyer og til at hvile dem med søvnløshed og rastløshed. Mennesker, der lider af hyperaktivitet, opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse og angst kan også finde afslapning og fokus gennem kamille. Urtens beroligende kraft er imidlertid ikke kun følelsesladet og mental; Fysisk kan det afkøle maveproblemer, vævsinflammation og hudopblussen som psoriasis.
rejsende trækker mod kamille-kosttilskud for at reducere jetlag og nervøs mave. De, der lider af et appetittab, finder ofte, at deres sult kan genoplives ved at indtage kamille. Kamileffekter slår ofte ud en række almindelige forkølelsessymptomer. Feber, slim og næseafladning mindskes typisk under urtebehandlingennt af kamille. Hoste reduceres også generelt.
kamille findes i to forskellige arter, der har lignende egenskaber. Der er den engelske sort, der er mest populær og går under det latinske navn Anthemis nobilis . Matricaria recutita er den tyske version af kamille. Aminosyrer i begge arter reparerer og slapper af muskler, hvilket hjælper med at bekæmpe sammentrækninger og spasmer. Nervesystemet kan også være afbalanceret og afslappet af glycin, den primære aminosyre i kamille.
te er en almindelig måde at høste kamilleffekter på. Urtekapsler, cremer og tinkturer tilbyder andre former for denne hærdning af urt. For at fremstille en kamille -te kan både blomster og blade, hvad enten det er tørret eller frisk, gennemtrækkes i 10 minutter i varmt vand. Nogle undersøgelser viser, at kamille -te -drikkere har høje mængder hippurater i deres urin. En hippurate er en eftervirkning af kroppen,Orbing -fenoler, som er plantekemikalier, der bekæmper bakterier, vira og svampe, og derved styrker immunsystemet mod sygdom.
Ekstern lettelse er også mulig, selvom indtagelse af urten er den mere almindelige måde at opnå kamilleffekter på. Blanding af urt i en fløde eller bærer og påføring af den til abscesser eller andre urolige hudforhold kan vende betændelse og hævelse. Denne form for behandling er blevet brugt til behandling af kløende skoldkopper og mæslinger.
forbrændinger kan ofte beroliges af den gentagne hældning af kamille -te på huden eller brugen af te i en kompress. Sår kan også heles hurtigere, ifølge herbalists på grund af aktuelle anvendelser af kamille. Svingende kold kamille -te i munden, da et mundskyl angiveligt kan langsomt tandfald og tandkødssygdom.