Jakie są najczęstsze efekty rumianku?

Najbardziej dodatnie efekty rumianku obejmują sedację i wzmocnioną odporność na infekcje, podczas gdy najbardziej ujemne efekty rumianku obejmują wysypkę i możliwe trudności z oddychaniem. Upokojące właściwości rumianku pozwalają go używać do cichego kolczastego dzieci i odpoczynku osób z bezsennością i niepokojem. Osoby cierpiące na nadpobudliwość, zaburzenie deficytu uwagi i lęk mogą również znaleźć relaks i skupić się na rumianek. Uspokajająca moc ziół jest jednak nie tylko emocjonalna i mentalna; Fizycznie może schłodzić problemy z żołądkiem, zapalenie tkanek i rozbłyski skóry, takie jak łuszczyca.

Podróżni przyciągają suplementy rumianku, aby zmniejszyć opóźnienie odrzutowe i nerwowe żołądki. Osoby cierpiące na utratę apetytu często znajdują głód, można ożywić przez spożywanie rumianku. Efekty rumianku często nokautują szereg objawów na zimno. Gorączka, flegm i rozładowanie nosowe zazwyczaj zmniejszają się pod traktowaniem ziołowymnt rumianku. Kaszel jest również ogólnie zmniejszony.

Rumianek istnieje u dwóch odrębnych gatunków, które mają podobne właściwości. Istnieje angielska odmiana, która jest najbardziej popularna i wynosi łacińską nazwę hymn nobilis . Matricaria recutita to niemiecka wersja rumianku. Aminokwasy w obu gatunkach naprawiają i rozluźnij mięśnie, pomagając walczyć skurczami i skurczami. Układ nerwowy może być również zrównoważony i rozluźniony przez glicynę, pierwotny aminokwas w rumianku.

Herbata jest powszechnym sposobem na czerpanie efektów rumianku. Ziołowe kapsułki, kremy i nalewki oferują inne formy tego letniego zioła. Aby zrobić herbatę rumiankową, zarówno kwiaty, jak i liście, suszone lub świeże, mogą być przesiąknięte przez 10 minut w gorącej wodzie. Niektóre badania pokazują, że pijący rumianek mają duże ilości hipuratów w moczu. Hippurbur to efekt po załamaniu ciała i absOrbing Fenoli, które są chemikaliami roślinnymi, które walczą z bakteriami, wirusami i grzybami, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy przeciwko chorobie.

Możliwe jest również

Zewnętrzna ulga, chociaż spożywanie ziół jest bardziej powszechnym sposobem na osiągnięcie efektów rumianku. Mieszanie zioła w krem ​​lub nośnik i zastosowanie go do ropni lub innych niespokojnych warunków skóry może odwrócić stan zapalny i obrzęk. Ta forma leczenia została zastosowana w leczeniu swędzącej ospy wietrznej i odry.

Często można uspokoić przez powtarzające się nalewanie herbaty rumianku na skórę lub użycie herbaty w kompresie. Według ziołowych ran mogą również leczyć się szybciej z powodu miejscowego zastosowania rumianku. Herbata zimnej rumianku w jamie ustnej jako płyn do płukania jamy ustnej może rzekomo spowolnić rozkład zęba i chorobę dziąseł.