Hva er de vanligste kamilleeffektene?
De mest positive kamilleeffektene inkluderer sedasjon og styrket immunitet mot infeksjoner, mens de mest negative kamilleeffektene inkluderer utslett og mulige pustevansker. De rolige egenskapene til kamille gjør det mulig å brukes til å stille colicky babyer og å hvile de med søvnløshet og rastløshet. Mennesker som lider av hyperaktivitet, oppmerksomhetsunderskudd og angst kan også finne avslapning og fokus gjennom kamille. Urtens beroligende kraft er imidlertid ikke bare emosjonell og mental; Fysisk kan det kjøle ned mageproblemer, betennelse i vev og hudoppblussinger som psoriasis.
Reisende graviterer mot kamillilskudd for å redusere jetlag og nervøse mage. De som lider av tap av matlyst finner ofte at sulten deres kan gjenopplives ved å innta kamille. Kamileeffekter slår ofte ut en rekke forkjølelsessymptomer. Feber, slim og nasal utflod er vanligvis reduseres under urtbehandlingenNT av kamille. Hoste er også generelt redusert.
kamille eksisterer i to distinkte arter som har lignende egenskaper. Det er den engelske sorten, som er mest populær og går under det latinske navnet Anthemis Nobilis . matricaria recutita er den tyske versjonen av kamille. Aminosyrer i begge arter reparerer og slapper av muskler, og hjelper til med å bekjempe sammentrekninger og spasmer. Nervesystemet kan også være balansert og avslappet av glycin, den primære aminosyren i kamille.
te er en vanlig måte å høste kamilleeffekter. Urtekapsler, kremer og tinkturer tilbyr andre former for denne herdende urten. For å lage en kamille -te, kan både blomstrer og blader, enten tørket eller friskt, bli gjennomsyret i 10 minutter i varmt vann. Noen studier viser at kamille -te -drikkere har høye mengder hippurater i urinen. En hippurat er en etter effekt av kroppen som brytes ned og ABSOrbing fenoler, som er plantekjemikalier som bekjemper bakterier, virus og sopp, og styrker dermed immunforsvaret mot sykdom.
Ekstern lettelse er også mulig, selv om inntak av urten er den mer vanlige måten å oppnå kamilleeffekter. Å blande urten i en krem eller en bærer og bruke den på abscesser eller andre urolige hudtilstander kan reversere betennelse og hevelse. Denne formen for behandling har blitt brukt til å behandle kløende vannkopper og meslinger.
Forbrenninger kan ofte beroliget av gjentatt helling av kamillete på huden eller bruk av te i en komprimering. Sår kan også leges raskere, ifølge urtemedisiner, på grunn av aktuelle anvendelser av kamille. Sviskende kald kamille te i munnen som en munnvann kan angivelig sakte tannråte og tannkjøttsykdom.