Wat zijn de meest voorkomende kamille -effecten?
De meest positieve kamille -effecten omvatten sedatie en versterkte immuniteit tegen infecties, terwijl de meest negatieve kamille -effecten uitslag en mogelijke ademhaling zijn. Door de kalmerende eigenschappen van kamille kan het worden gebruikt om colicky -baby's te kalmeren en degenen met slapeloosheid en rusteloosheid te laten rusten. Mensen die lijden aan hyperactiviteit, aandachtstekortstoornis en angst kunnen ook ontspanning en focus vinden door kamille. De kalmerende kracht van het kruid is echter niet alleen emotioneel en mentaal; Fysiek kan het maagproblemen, weefselontsteking en huidflakkeringen zoals psoriasis afkoelen. Degenen die lijden aan een verlies van eetlust vinden vaak dat hun honger kan worden nieuw leven ingeblazen door kamille in te nemen. Kamille -effecten verslaan vaak een reeks verkoudheidssymptomen. Koorts, slijm en nasale ontlading worden allemaal meestal afgenomen onder de kruidenbehandelingnt van kamille. Hoesten wordt ook in het algemeen verminderd.
Kamille bestaat in twee verschillende soorten die vergelijkbare eigenschappen hebben. Er is de Engelse variëteit, die het populairst is en de Latijnse naam Anthemis Nobilis doet. Matricaria recutita is de Duitse versie van kamille. Aminozuren in zowel soorten repareren en ontspannen spieren, waardoor we weeën bestrijden en spasmen. Het zenuwstelsel kan ook worden gebalanceerd en ontspannen door glycine, het primaire aminozuur in kamille.
Thee is een gebruikelijke manier om kamille -effecten te oogsten. Kruidencapsules, crèmes en tincturen bieden andere vormen van dit genezende kruid. Om een kamille thee te maken, kunnen zowel bloemen als bladeren, of ze nu gedroogd of vers zijn gedroogd, gedurende 10 minuten in heet water worden doordrenkt. Sommige studies tonen aan dat kamille theedrinkers grote hoeveelheden hippuraten in hun urine hebben. Een hippurate is een na effect van het afbreken van het lichaam en buikspierenOrberende fenolen, die plantenchemicaliën zijn die bacteriën, virussen en schimmels bestrijden, waardoor het immuunsysteem tegen ziekte wordt versterkt.
Externe opluchting is ook mogelijk, hoewel het innemen van het kruid de meest voorkomende manier is om kamille -effecten te bereiken. Het mengen van het kruid in een crème of drager en het aanbrengen op abcessen of andere onrustige huidaandoeningen kan ontstekingen en zwelling omkeren. Deze vorm van behandeling is gebruikt om jeukende waterpokken en mazelen te behandelen.
Burns kunnen vaak worden gekalmeerd door het herhaalde giet van kamille thee op de huid of het gebruik van de thee in een kompres. Wonden kunnen ook sneller genezen, volgens kruidkundigen, vanwege actuele toepassingen van kamille. Zwaaiende koude kamille -thee in de mond als een mondwater naar verluidt de tandbederf en tandvleesaandoeningen kan vertragen.