Quais são os efeitos de camomila mais comuns?
Os efeitos de camomila mais positivos incluem sedação e imunidade reforçada contra infecções, enquanto os efeitos de camomila mais negativos incluem erupção cutânea e possível dificuldade em respirar. As propriedades tranquilizantes da camomila permitem que ela seja usada para acalmar bebês com cólicas e colocar para descansar aqueles com insônia e inquietação. Pessoas que sofrem de hiperatividade, transtorno do déficit de atenção e ansiedade também podem encontrar relaxamento e foco através da camomila. O poder calmante da erva, no entanto, não é apenas emocional e mental; Fisicamente, pode esfriar os problemas do estômago, a inflamação do tecido e os surtos da pele como a psoríase.
Os viajantes gravitam em direção a suplementos de camomila para reduzir o atraso e o estômago nervoso. Aqueles que sofrem de uma perda de apetite geralmente acham que sua fome pode ser revivida ao ingerir camomila. Os efeitos de camomila geralmente eliminam uma série de sintomas de resfriado comuns. Febre, fleuma e descarga nasal normalmente diminuem sob o tratamento à base de plantasnt de camomila. A tosse também é geralmente reduzida.
Existe camomila em duas espécies distintas que possuem propriedades semelhantes. Existe a variedade inglesa, que é mais popular e segue o nome latino Anthemis Nobilis . Matricaria Recutita é a versão alemã da camomila. Aminoácidos em ambas as espécies reparam e relaxam os músculos, ajudando a combater contrações e espasmos. O sistema nervoso também pode ser equilibrado e relaxado pela glicina, o aminoácido primário na camomila.
O chá é uma maneira comum de colher efeitos de camomila. As cápsulas, cremes e tinturas de ervas oferecem outras formas desta erva de cura. Para fazer um chá de camomila, tanto florescendo e folhas, secas ou frescas, podem ser mergulhadas por 10 minutos em água quente. Alguns estudos mostram que os bebedores de chá de camomila têm grandes quantidades de hippuratos em sua urina. Um hipury é um efeito posterior da quebra do corpo e abdominaisOs fenóis de orbing, que são produtos químicos vegetais que combatem bactérias, vírus e fungos, fortalecendo assim o sistema imunológico contra a doença.
O alívio externo também é possível, embora a ingestão da erva seja a maneira mais comum de obter efeitos de camomila. Misturar a erva em um creme ou transportadora e aplicá -lo a abscessos ou outras condições de pele problemáticas pode reverter a inflamação e o inchaço. Esta forma de tratamento tem sido usada para tratar a coceira de varicela e sarampo.
As queimaduras geralmente podem acalmar o derramamento repetido de chá de camomila na pele ou o uso do chá em uma compressão. As feridas também podem curar mais rapidamente, segundo herbalistas, devido a aplicações tópicas de camomila. Chá de camomila fria na boca como enxaguatório bucal pode supostamente diminuir a cárie dentária e a doença da gengiva.