Cos'è un tapis roulant d'acqua?
Un tapis roulant è una macchina per il fitness utilizzata sott'acqua. Le versioni semplici di questi dispositivi sono costituite da un trasportatore autoprodotto e una barra a cui l'utente può trattenere mentre corre sott'acqua. I tapis roulant più complessi possono essere alimentati e possono includere un getto d'acqua che crea una corrente da eseguire da un utente. È anche possibile che un tapis roulant di acqua abbia una pendenza in modo che un utente possa correre in salita.
Una cosa che tutti i tapis roulant di acqua hanno in comune è che vengono utilizzati sott'acqua. Nella maggior parte dei casi, questi strumenti sono usati in acqua che si trova tra la vita e il torace. L'acqua più profonda rende più difficile l'atto di funzionare, sebbene pone molto meno stress sulle ossa e sulle articolazioni. I tapis roulant senza componenti alimentati possono essere utilizzati sott'acqua senza alcun involucro protettivo mentre quelli con parti elettroniche devono essere appositamente realizzati per essere impermeabili. Le parti in movimento su un tapis roulant non alimentate sono spesso rivestite con materiali protettivi in modo che non faccianot deteriorato sott'acqua.
Una barra è anche una caratteristica necessaria di un tapis roulant. La barra si attacca alla parte anteriore del tapis roulant e si estende verso l'alto in modo che l'utente possa trattenere qualcosa mentre corre sott'acqua. Alcuni tapis roulant sono dotati di barre regolabili in modo che possano essere sollevate o abbassate per abbinare l'altezza dell'utente.
Molti tapis roulant d'acqua sono realizzati con una pendenza. Una pendenza rende il retro del tapis roulant più basso della parte anteriore, rendendo possibile correre in salita sul tapis roulant. Alcuni tapis roulant possono arrivare con pendenze regolabili.
Anche i tapis roulant ad alta tecnologia possono essere dotati di funzionalità aggiuntive. Un getto attaccato alla parte anteriore della macchina può creare una corrente, rendendo più faticoso il funzionamento sul tapis roulant. Una fotocamera può anche essere montata sul dispositivo in modo che gli utenti possano vedere come sono quando sono in esecuzione. Ciò consente loro di regolare i loro movimenti per essereUso del dispositivo.
Ci sono molte ragioni per usare un tapis roulant. L'allenamento in acqua ha una serie di benefici, tra cui una maggiore resistenza ai movimenti e una riduzione della pressione sulle articolazioni. Molte persone che non sono in grado di allenarti sul terreno possono essere in grado di esercitare in modo efficiente sott'acqua. Gli atleti che desiderano condizionare determinati muscoli possono anche beneficiare dell'uso di questi dispositivi.