Cos'è i cereali di riso integrale?
Il cereale di riso integrale è un alimento per la colazione realizzato principalmente di riso integrale, spesso in forma gonfia o crema. È generalmente elogiato per il suo contenuto nutritivo, essendo elevato sia in fibra che vitamine essenziali e minerali. I cereali di riso integrale possono presentarsi in molte forme diverse. A volte, è servito freddo, proprio come qualsiasi altro cereale a base di grano. Quando è caldo, è spesso paragonato alla farina d'avena o alla crema di grano, almeno nella presentazione.
Il riso è stato a lungo usato come base per i prodotti di cereali, in parte a causa della sua pronta disponibilità. Se asciugato e gonfio, il riso è croccante e si presta bene a molte diverse combinazioni di cereali freddi. Può anche essere riscaldato in una sorta di grade, che può essere addolcita o speziata a piacere. In un cereale di riso integrale, il riso integrale integrale viene utilizzato al posto del riso bianco raffinato più comune.
Il riso bianco e il riso integrale non sono di solito diversi tipi di riso. Piuttosto, la distinzione arriva nel modo in cui viene elaborato il grano. La maggior parte del riso sCrigliature come riso integrale, coperto da uno scafo fibroso che trasporta un sapore un po 'ricco. I produttori di riso bianco rimuovono quello scafo, che lascia un grano più delicatamente aromatizzato.
È spesso meno costoso elaborare il riso bianco, il che lo rende più economico sul mercato. Senza i nutrienti dello scafo perduto, tuttavia, è significativamente meno benefico da consumare per gli umani. I cereali di riso integrale di solito cerca di recuperare alcuni dei nutrienti inerenti al riso integrale in una combinazione di facile e-mangia e gustosa.
Crunchy e cereali di riso a cumulo d'aria sono un comune cereale di riso integrale. Questi sono di solito venduti in scatole o borse con l'idea che i consumatori aggiungeranno loro latte prima di divertirsi. I prodotti di cereali per bambini sono generalmente dolci, mentre quelli destinati al consumatore di alimenti salutari sono spesso più naturali.
I cereali di riso integrale sono spesso un po 'diversi. Questi sono generalmente realizzati da MaceGrani di riso integrale classificati che sono stati bolliti o arrostiti. I consumatori devono di solito aggiungere acqua o latte, quindi cucinarli su una stufa per ricostituire. Di solito sono venduti come polveri grezze o pasti asciutti che non sono adatti per il consumo da soli.
Cereali caldi semplici vengono popolarmente venduti e serviti da cibi per bambini o neonati. La coerenza è generalmente insipida e la sostanza è facilmente digeribile. I bambini possono anche beneficiare anche delle vitamine e dei minerali inerenti al grano, rendendo il prodotto una scelta di cereali sani. I preparativi per adulti spesso includono altri ingredienti, come noci tritate o frutta secca, nonché dolcificanti.
I prodotti di cereali di riso integrale non devono contenere solo riso integrale. In molti casi, il riso integrale è uno dei tanti ingredienti diversi. Un cereale integrale, ad esempio, o un miscuglio di cereali essiccati può includere una varietà di gusti e trame. Il riso integrale funge spesso da base o come accompagnamento ad altri meno nutrienti adDitives.