O que é cereal de arroz marrom?

O cereal de arroz integral é um alimento para o café da manhã feito principalmente de arroz integral, geralmente em forma inchada ou com creme. Geralmente é elogiado por seu conteúdo nutritivo, sendo alto em vitaminas e minerais essenciais. O cereal de arroz integral pode vir de várias formas diferentes. Às vezes, é servido frio, como qualquer outro cereal à base de grãos. Quando quente, é frequentemente comparado à aveia ou creme de trigo, pelo menos na apresentação.

O arroz tem sido usado há muito tempo como base para produtos de cereais, em parte devido à sua pronta disponibilidade. Quando seco e inchado, o arroz é crocante e se presta bem a muitas combinações diferentes de cereais frios. Também pode ser aquecido em uma espécie de mingau, que pode ser adoçado ou temperado para provar. Em um cereal de arroz integral, o arroz integral marrom é usado no lugar do arroz branco refinado mais comum.

arroz branco e arroz integral geralmente não são tipos diferentes de arroz. Em vez disso, a distinção vem em como o grão é processado. A maioria dos arrozs sTartas como arroz integral, cobertas por um casco fibroso que carrega um sabor um tanto noz. Os fabricantes de arroz branco removem esse casco, que deixa um grão com sabor com mais delicadeza.

Muitas vezes, é mais barato processar arroz branco, o que o torna mais econômico no mercado. Sem os nutrientes do casco perdido, no entanto, é significativamente menos benéfico para os seres humanos consumirem. O cereal de arroz integral geralmente tenta recuperar alguns dos nutrientes inerentes ao arroz integral em uma combinação fácil de comer e saborosa.

Os grãos de arroz de ar agrupados e crocantes são um cereal de arroz integral frio. Eles geralmente são vendidos em caixas ou sacolas com a idéia de que os consumidores adicionam leite a eles antes de desfrutar. Os produtos de cereais infantis são geralmente doces, enquanto os destinados ao consumidor de alimentos saudáveis ​​geralmente são mais naturais.

Os cereais de arroz marrom quente geralmente são um pouco diferentes. Estes geralmente são feitos de maçaGrãos de arroz marrom com classificação que foram fervidos ou assados. Os consumidores geralmente devem adicionar água ou leite e, em seguida, cozinhe -os sobre um fogão para se reconstituir. Eles geralmente são vendidos como pós ásperos ou refeições secas que não são adequadas para consumo por conta própria.

Cereais quentes simples são popularmente vendidos e servidos como bebês ou alimentos infantis. A consistência é geralmente branda e a substância é facilmente digerível. Os bebês também geralmente podem se beneficiar das vitaminas e minerais inerentes aos grãos, tornando o produto uma escolha saudável de cereais. As preparações para adultos geralmente incluem outros ingredientes, como nozes picadas ou frutas secas, além de adoçantes.

Os produtos de cereais de arroz integral não precisam conter apenas arroz integral. Em muitos casos, o arroz integral é um dos muitos ingredientes diferentes. Um cereal de grão inteiro, por exemplo, ou uma mistura de cereais secos pode incluir uma variedade de gostos e texturas. O arroz integral geralmente serve como base ou como acompanhamento para outros menos nutritivosdditivos.