慢性頭痛の一般的な原因は何ですか？

慢性頭痛は、ほとんどの人にとって比較的簡単な矯正行動から、より深刻な根本的な健康問題に至るまで、多くの要因によって引き起こされます。 慢性頭痛の最も一般的な原因のいくつかは、鎮痛薬の常用、カフェイン離脱、頭または首の外傷への反応、ストレス、緊張、食品添加物、およびマリファナなどの娯楽薬の使用です。 慢性頭痛は、髄膜炎などの感染症や、頭蓋内圧が高すぎるまたは低すぎるなどの危険な状態、腫瘍、脳損傷などによって引き起こされることもあります。 うつ病は慢性頭痛のもう1つの一般的な原因であり、特に50歳以上の人ではそうです。

ほとんどの人は時折頭痛を起こしますが、特定の症状には医師の注意が必要です。 少なくとも3か月間、毎月15日以上発生する頭痛と定義される、毎日の慢性的な頭痛を経験している場合は、医師に相談することをお勧めします。 また、頭の怪我に続く慢性の頭痛、突然の重度の熱、または発熱、複視、しびれ、話すのが困難な慢性の頭痛についても医師に相談する必要があります。 医療専門家は、頭痛が重大な健康問題の結果であるかどうかを判断できます。

慢性頭痛は、店頭鎮痛薬を頻繁に使用して痛みを和らげる人々にも影響を与えます。 最初の用量の効果がなくなるとすぐに、より多くの鎮痛剤を服用するサイクルが頻繁に発生し、低レベルの持続性頭痛が生じます。 解決策は、鎮痛薬の使用を避けることです。 同様に、カフェインを大量に使用するユーザーは、コーヒーやコーラ飲料の消費を永久に減らすことで、慢性的な頭痛を回避できます。

慢性の緊張性頭痛は、ストレス、緊張性頭痛の家族歴、うつ病または不安の結果である可能性があります。 このタイプの頭痛は、しばしば鈍い、痛む痛みによって特徴付けられます。 医師は、ストレスによって引き起こされる緊張性頭痛は通常、ストレスの原因となる状況が解決するまで軽減できないと考えています。 メンタルヘルスの専門家は、うつ病や不安を伴う問題を支援できます。

ホットドッグや塩漬け肉に含まれる亜硝酸塩やグルタミン酸ナトリウムなど、加工食品に追加される化学物質は、一部の人々に慢性の頭痛を引き起こす可能性があります。 このタイプの頭痛はしばしばズキズキし、顔や頭皮の圧迫感や圧迫感が特徴です。 このタイプの頭痛の影響を受けやすい人は、不快な食品添加物を避ける必要があります。 マリファナ喫煙者は、薬物の使用の結果として、しばしば持続的な軽度の頭痛を経験します。 状況は、薬物を喫煙した後、数日間血流中に残る代謝産物によって悪化する可能性があります。