慢性の子牛の痛みのさまざまな原因は何ですか？

慢性的なふくらはぎの痛みの最も一般的な原因は筋肉の損傷であり、これはふくらはぎの3つの主要な筋肉のいずれかに炎症、緊張、または裂傷を引き起こす可能性があります。 これらの筋肉の損傷は、他の損傷を引き起こす可能性があり、慢性的なふくらはぎの痛みを引き起こし、それが数回繰り返される可能性があります。 腱炎、または腱の腫れは、身体活動中によく起こるけいれんと同様に、慢性的なふくらはぎの痛みの別の一般的な原因です。 慢性的なふくらはぎの痛みのより深刻な原因には、ふくらはぎの筋肉内または周囲の嚢胞、および血栓が含まれる場合があります。

ふくらはぎの筋肉に過度の力が加えられると、ふくらはぎのひずみが発生します。 筋肉は負荷を処理する準備ができておらず、通常の能力を超えて収縮する可能性があります。 筋肉の緊張は、ふくらはぎ部分に鈍痛、痛み、圧痛、および一般的な衰弱を引き起こします。 通常、RICEシステム（休息、氷、圧迫、高度）、および数日間の休息の後の軽いストレッチングと運動で治療されます。 いくつかのより深刻な系統が理学療法を必要とするかもしれないけれども、医学的注意は通常子牛系統の治療に必要ではありません。 より深刻な筋肉の裂傷は、筋肉が再び付着するため、より多くの休息と注意が必要になります。 いくつかの重症例では、筋肉を外科的に修復する必要がある場合があります。

ふくらはぎの慢性的な痛みは、筋肉のけいれんや酷使によっても起こります。 特にランナーの靴が古かったり、使い古されていたり、サポート力が足りない場合、ランナーは走りすぎた後に慢性的なふくらはぎの痛みを感じることがあります。 ランニングアクティビティの間に十分な休息をとるのと同様に、矯正用の履物または新しいランニングシューズで問題を解決できる場合があります。 けいれんは、筋肉の脱水または過剰使用、ならびに筋肉内の乳酸の蓄積によって引き起こされる可能性があり、ランナーまたは他のアスリートは、運動前、運動中、および運動後に必ず多量の水分を飲む必要があります。

慢性的な子牛の痛みを引き起こす可能性のあるより深刻な状態には、嚢胞や血栓が含まれます。 痛みがけがや持続的な運動の結果ではない場合、血栓が原因である可能性があります。 血餅はふくらはぎを通る血流を制限し、腫れと痛みは通常血餅の存在を伴います。 手術、投薬レジメンの開始、または通常とは異なる他の練習を行っても痛みが続く場合は、すぐに医師に相談してください。 痛みが膝の後ろにある場合、ベイカー嚢胞が原因である可能性があります。 この嚢胞は、ふくらはぎの筋肉の上に溜まる液体によって引き起こされます。 痛みを緩和するために、液体を排出する必要があります。