フルクトースの吸収不良の症状は何ですか？

フルクトース吸収症の症状は、多くの場合、乳糖不耐症などの他の消化器障害の症状と類似しています。最も一般的に報告されているフルクトース吸収症の症状には、腸の膨満感、腹痛、ガスが含まれます。追加の症状には、便秘、下痢、嘔吐が含まれる場合があります。フルクトース吸収吸収問題のある患者の中には、低血糖、疲労、または目の痛みを経験する患者の中には、一部の患者がいます。個々の症状に関する質問や懸念は、医師または他の医療専門家と議論する必要があります。

さまざまなフルクトース吸収症の症状の正確な診断を取得することは、消化器系に関与する他の障害の症状を模倣することが多いため、困難な場合があります。患者は、多くの場合、これらのアイテムの消費後に発生する症状とともに消費されるすべての食品や飲料を含む食品日記を保持するように求められます。フルクトースは多くの果物に見られる天然砂糖であるため、症状が一貫して食べてから始まる場合果物やフルーツジュースを飲むと、吸収不良のフルクトースの問題がありそうです。この診断を確認するために、水素呼吸試験として知られるテストが通常投与されます。膨満感は、腸内のフルクトースの発酵によって引き起こされると考えられていますが、腹痛はフルクトースを含む食物を摂取した後にしばしば発生する暴力的な腸の痙攣によってしばしば引き起こされます。これらのけいれんは、吐き気や下痢を含む非常に不快なトイレの緊急事態を引き起こす可能性があります。一部のエピソードには、便秘と下痢の交互の発作が含まれる場合があります。これは、一般的に過敏性腸症候群と呼ばれる状態です。

腸ガス、鼓腸、および油性便は、潜在的なフルクトース吸収症の症状の1つです。これらの症状は、やや不快なものからひどく衰弱するものまでありますating。低血糖、または低血糖は、このタイプの砂糖を吸収できない結果として発生する可能性があります。中程度から重度の疲労は、これらのエピソードの1つでしばしば発生し、他の症状がなくなるとすぐに自発的に解決する可能性があります。

フルクトース吸収症の症状の唯一の実際の治療法は、フルクトースの消費を避けることです。残念ながら、これは簡単な偉業ではありません。多くの市販の製品には成分としてのフルクトースが含まれているからです。一部の人々は、ネガティブな症状を経験することなく、食​​事中の少量のフルクトースを扱うことができます。このため、各人は、個別化された栄養計画に安全に追加できるフルクトースの量を実験して見つけなければなりません。医師、栄養士、または栄養士は、患者がフルクトース吸収症の頻度と重症度を最小限に抑える健康的な食事計画を考案するのを助けることができるかもしれません。