駆出率を上げるためのさまざまな方法は何ですか？

心血管生理学とは、心臓と循環系のさまざまな機能、およびそれらに影響を与える要因の研究を指します。人間の心臓は、体のすべての臓器や組織に栄養が豊富な血液を循環させる責任があるため、生命を維持することが可能になります。排出分率とは、心臓の収縮ごとに右心室と左心室の両方から排出される相対的な量を指します。定期的な運動と心臓の健康的な食事が最も安全で効果的であるため、排出分率を高める方法はいくつかあります。また、異なる要因が心臓を不適切に機能させる場合があります。遺伝学、食事、運動、体重はすべてこの生物学的機械がどれだけうまく機能しているかに貢献しています。また、人のコントロール以外に心臓の健康の特定の側面がありますが、人がFを改善するためにできることもたくさんあります。排出分率を増加させるための行動をとるなどの非機能性。

排出率は式E = SV / EDVによって特徴付けられます。ここで、「e」は駆出率を表し、「SV」はストローク量を表し、「EDV」は拡張期の体積です。脳卒中量は心臓から追い出された血液の量に逃れますが、拡張期の体積は、心臓が収縮した後の心室チャンバーに残っている血液の量です。ストローク容積は分子であり、拡張型の体積は分母であるため、排出分率を増加させるには、ストローク量を増やすか、拡張期の体積を減らす必要があります。

SVとEDVの逆の関係により、一方の増加は他方の増加につながります。したがって、駆出率を増やすために、心室から移動する血液の量を改善することに焦点を当てるべきです。これを行うための最良の方法は私にとってです心室のサイズと収縮性、またはそれらが収縮する力をncreaseします。心臓は筋肉なので、時間の経過とともに強化することで運動に反応します。一般的に言えば、物理的なストレスは筋肉繊維の再構築を引き起こし、順番に、ストレスのある筋肉をより強力にします。

たとえば、心臓が反復的な心血管運動を通じてストレスをかけると、それは強くなり、各チャンバーからより多くの血液を汲み上げることができます。さらに、より多くの繊維が作成されると、チャンバー自体が大きくなります。これらの要因はすべて、運動の結果として経験される改善されたストローク量を介して駆出率を増加させるのに役立ちます。

排出率を改善する他の方法も存在します。心臓の損傷が発生した場合、心臓発作やその他の機能障害を介して、極端な対策が必要になる場合があります。心臓移植は、悲惨な状況で行われることがあり、人に優れた機能を備えた新しい心臓を与え、前のものへの排出率。特定の薬物療法に関する矛盾した証拠があり、排出分率が増加しています。ただし、これらの不一致に対処するために進行中の研究が行われています。