Wat zijn de verschillende manieren om de ejectiefractie te vergroten?
Cardiovasculaire fysiologie verwijst naar de verschillende functies van het hart en de bloedsomloop en de studie van de factoren die hen beïnvloeden. Het menselijk hart is verantwoordelijk voor het circuleren van voedingsstofrijk bloed naar alle organen en weefsels van het lichaam, waardoor het mogelijk is om het leven te behouden. Ejectiefractie verwijst naar de relatieve hoeveelheid bloed die uit zowel de rechter- als de linkerventrikels wordt gepompt bij elke samentrekking van het hart. Er zijn een aantal manieren om de ejectiefractie te vergroten, met regelmatige lichaamsbeweging en een hartelijk dieet dat het veiligst en het meest effectief is.
Zoals elke machine, zijn er momenten waarop het hart efficiënt en gezond functioneert. Andere keren kunnen verschillende factoren ertoe leiden dat het hart onjuist functioneert. Genetica, dieet, lichaamsbeweging en gewicht dragen allemaal bij aan hoe goed deze biologische machine werkt, en hoewel er bepaalde aspecten van hartgezondheid zijn buiten de controle van een persoon, zijn er ook veel dingen die een persoon kan doen om F te verbeterenUnctionaliteit, zoals het ondernemen van actie om de ejectiefractie te vergroten.
De ejectiefractie wordt gekenmerkt door de formule E = SV / EDV, waarbij "E" de ejectiefractie vertegenwoordigt, "SV" staat voor een slagvolume en "EDV" is het einddiastolische volume. Stroke volume ontsnapt aan het volume bloed dat uit het hart wordt uitgeworpen, terwijl het einddiastolische volume de hoeveelheid bloed is die in de ventriculaire kamers is achtergelaten nadat het hart is samengetrokken. Stroke volume is de teller en het einddiastolische volume is de noemer, dus om de ejectiefractie te vergroten, moet men het slagvolume verhogen of het einddiastolische volume verminderen.
Vanwege de omgekeerde relatie tussen SV en EDV leidt de toename van de ene tot een afname van de andere; Daarom moet de nadruk liggen op het verbeteren van de hoeveelheid bloed die uit de ventrikels is verplaatst. De beste manier om dit te doen is voor ikncrease de grootte van de ventrikels en de contractiliteit, of kracht waarmee ze contracteren. Het hart is een spier, dus het reageert op oefening door in de loop van de tijd te versterken. Over het algemeen veroorzaakt fysieke stress de wederopbouw van spiervezels, op zijn beurt, waardoor de gestresste spier krachtiger wordt.
Wanneer het hart wordt benadrukt, bijvoorbeeld door repetitieve cardiovasculaire oefeningen, wordt het sterker en kan het een grotere hoeveelheid bloed uit elke kamer pompen. Bovendien worden de kamers zelf groter naarmate er meer vezels worden gecreëerd. Al deze factoren dragen bij aan het verhogen van de ejectiefractie door het verbeterde slagvolume dat als gevolg van lichaamsbeweging wordt ervaren.
Er bestaan ook andere manieren om iemands ejectiefractie te verbeteren. Wanneer hartschade optreedt, door een hartaanval of andere disfunctie, kunnen extreme maatregelen nodig zijn. Harttransplantaties worden soms uitgevoerd in ernstige omstandigheden om een persoon een nieuw hart te geven dat een superieure functionaliteit heeft enUitvoerende fractie naar de vorige. Er is tegenstrijdig bewijs met betrekking tot bepaalde geneesmiddelentherapieën en toename van ejectiefractie; Lopend onderzoek wordt echter uitgevoerd om deze discrepanties aan te pakken.