Wat zijn de verschillende manieren om de uitwerpfractie te verhogen?
Cardiovasculaire fysiologie verwijst naar de verschillende functies van het hart en de bloedsomloop en de studie van de factoren die hen beïnvloeden. Het menselijk hart is verantwoordelijk voor het circuleren van voedingsstofrijk bloed naar alle organen en weefsels van het lichaam, waardoor het mogelijk wordt om het leven te behouden. Ejectiefractie verwijst naar de relatieve hoeveelheid bloed die uit zowel de rechter- als de linker hartkamer wordt gepompt bij elke samentrekking van het hart. Er zijn een aantal manieren om de ejectiefractie te verhogen, met regelmatige lichaamsbeweging en een gezond hartdieet als de veiligste en meest effectieve.
Zoals elke machine, zijn er momenten waarop het hart efficiënt en gezond functioneert. Op andere momenten kunnen verschillende factoren ervoor zorgen dat het hart niet goed werkt. Genetica, voeding, lichaamsbeweging en gewicht dragen allemaal bij aan hoe goed deze biologische machine werkt, en hoewel er bepaalde aspecten van de gezondheid van het hart buiten de controle van een persoon zijn, zijn er ook veel dingen die een persoon kan doen om de functionaliteit te verbeteren, zoals actie ondernemen om ejectiefractie te verhogen.
De ejectiefractie wordt gekenmerkt door de formule E = SV / EDV, waarbij "E" de ejectiefractie voorstelt, "SV" staat voor slagvolume en "EDV" is het diastolische eindvolume. Het slagvolume onttrekt zich aan het volume bloed dat uit het hart wordt uitgestoten, terwijl het einddiastolische volume de hoeveelheid bloed is die achterblijft in de ventrikelkamers nadat het hart is samengetrokken. Slagvolume is de teller, en einddiastolisch volume is de noemer, dus om de ejectiefractie te vergroten, moet men ofwel het slagvolume verhogen of het diastolische eindvolume verlagen.
Vanwege de omgekeerde relatie tussen SV en EDV leidt de toename van de ene tot een afname van de andere; daarom moet, om de ejectiefractie te verhogen, de nadruk liggen op het verbeteren van de hoeveelheid bloed die uit de ventrikels wordt verplaatst. De beste manier om dit te doen is om de grootte van de ventrikels en de contractiliteit, of kracht waarmee ze samentrekken, te vergroten. Het hart is een spier, dus het reageert op oefeningen door na verloop van tijd te versterken. Over het algemeen veroorzaakt fysieke stress het opnieuw opbouwen van spiervezels, waardoor de gespannen spier krachtiger wordt.
Wanneer het hart gestrest is, bijvoorbeeld door herhaalde cardiovasculaire oefeningen, wordt het sterker en kan het een grotere hoeveelheid bloed uit elke kamer pompen. Bovendien worden de kamers zelf groter naarmate er meer vezels worden gemaakt. Al deze factoren dragen bij aan het verhogen van de ejectiefractie door het verbeterde slagvolume dat wordt ervaren als gevolg van inspanning.
Er bestaan ook andere manieren om de uitstootfractie te verbeteren. Wanneer hartschade optreedt, door een hartaanval of andere disfunctie, kunnen extreme maatregelen nodig zijn. Harttransplantaties worden soms uitgevoerd in barre omstandigheden om een persoon een nieuw hart te geven met een superieure functionaliteit en ejectiefractie ten opzichte van de vorige. Er is tegenstrijdig bewijs met betrekking tot bepaalde medicamenteuze therapieën en toename van de ejectiefractie; er wordt echter voortdurend onderzoek gedaan om deze discrepanties aan te pakken.