Quali sono i diversi modi per aumentare la frazione di eiezione?
La fisiologia cardiovascolare si riferisce alle diverse funzioni del cuore e del sistema circolatorio e allo studio dei fattori che le influenzano. Il cuore umano è responsabile della circolazione del sangue ricco di nutrienti in tutti gli organi e tessuti del corpo, rendendo così possibile mantenere la vita. La frazione di eiezione si riferisce alla quantità relativa di sangue che viene pompata dai ventricoli destro e sinistro ad ogni contrazione del cuore. Esistono diversi modi per aumentare la frazione di eiezione, con l'esercizio fisico regolare e una dieta salutare per il cuore che è la più sicura ed efficace.
Come ogni macchina, ci sono momenti in cui il cuore funziona in modo efficiente e sano. Altre volte, diversi fattori possono causare il malfunzionamento del cuore. La genetica, la dieta, l'esercizio fisico e il peso contribuiscono tutti al buon funzionamento di questa macchina biologica e sebbene ci siano alcuni aspetti della salute del cuore al di fuori del controllo di una persona, ci sono anche molte cose che una persona può fare per migliorare la funzionalità, come agire per aumentare la frazione di eiezione.
La frazione di espulsione è caratterizzata dalla formula E = SV / EDV, dove "E" rappresenta la frazione di espulsione, "SV" indica il volume della corsa e "EDV" è il volume diastolico finale. Il volume dell'ictus sfugge al volume del sangue espulso dal cuore, mentre il volume diastolico finale è la quantità di sangue rimasto nelle camere ventricolari dopo che il cuore si è contratto. Il volume del tratto è il numeratore e il volume diastolico finale è il denominatore, quindi per aumentare la frazione di eiezione, è necessario aumentare il volume del tratto o diminuire il volume diastolico finale.
A causa della relazione inversa tra SV e EDV, l'aumento di uno porta a una diminuzione nell'altro; pertanto, al fine di aumentare la frazione di eiezione, l'attenzione dovrebbe essere focalizzata sul miglioramento della quantità di sangue spostato dai ventricoli. Il modo migliore per farlo è aumentare le dimensioni dei ventricoli e la contrattilità o la forza con cui si contraggono. Il cuore è un muscolo, quindi risponde all'esercizio fisico rafforzandosi nel tempo. In generale, lo stress fisico provoca la ricostruzione delle fibre muscolari, a sua volta, rendendo il muscolo stressato più potente.
Quando il cuore è stressato, ad esempio, attraverso un esercizio cardiovascolare ripetitivo, diventa più forte ed è in grado di pompare una maggiore quantità di sangue da ogni camera. Inoltre, le camere stesse si ingrandiscono man mano che vengono create più fibre. Tutti questi fattori contribuiscono ad aumentare la frazione di eiezione attraverso il miglioramento del volume dell'ictus che si manifesta a seguito dell'esercizio.
Esistono anche altri modi per migliorare la propria frazione di eiezione. Quando si verifica un danno cardiaco, attraverso un infarto o altre disfunzioni, possono essere necessarie misure estreme. I trapianti di cuore sono talvolta condotti in circostanze terribili per dare a una persona un nuovo cuore che ha funzionalità e frazione di eiezione superiori a quella precedente. Vi sono prove contraddittorie riguardo a determinate terapie farmacologiche e aumenti della frazione di eiezione; tuttavia, sono in corso ricerche in corso per affrontare queste discrepanze.