Jaké jsou různé způsoby, jak zvýšit ejekční frakci?

Kardiovaskulární fyziologie odkazuje na různé funkce srdce a oběhového systému a na studium faktorů, které je ovlivňují. Lidské srdce je zodpovědné za cirkulaci krve bohaté na živiny do všech tělních orgánů a tkání, což umožňuje udržovat život. Ejekční frakce se vztahuje k relativnímu množství krve, které je čerpáno z pravé a levé komory s každou kontrakcí srdce. Existuje řada způsobů, jak zvýšit ejekční frakci, přičemž nejbezpečnější a nejúčinnější je pravidelné cvičení a zdravá strava.

Stejně jako každý stroj existují chvíle, kdy srdce funguje efektivně a zdravě. Jindy mohou různé faktory způsobit nesprávné fungování srdce. Genetika, strava, cvičení a váha přispívají k tomu, jak dobře funguje tento biologický stroj, a ačkoli existují určité aspekty zdraví srdce mimo kontrolu osoby, existuje také mnoho věcí, které může člověk udělat pro zlepšení funkčnosti, jako je přijetí opatření ke zvýšení ejekční frakce.

Ejekční frakce je charakterizována vzorcem E = SV / EDV, kde "E" představuje ejekční frakci, "SV" znamená zdvihový objem a "EDV" je koncový diastolický objem. Objem mrtvice uniká objemu krve vypouštěné ze srdce, zatímco konečný diastolický objem je množství krve, které zůstalo v komorových komorách poté, co se srdce stáhlo. Objem tahu je čitatel a koncový diastolický objem je jmenovatel, takže aby se zvýšila ejekční frakce, je třeba buď zvýšit objem tahu, nebo snížit konečný diastolický objem.

V důsledku nepřímého vztahu mezi SV a EDV vede zvýšení jednoho ke snížení druhého; proto, aby se zvýšila ejekční frakce, měla by být pozornost zaměřena na zlepšení množství krve vyvedené z komor. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je zvětšit velikost komor a kontraktilitu nebo sílu, se kterou se uzavírají. Srdce je sval, takže reaguje na cvičení posilováním v průběhu času. Obecně lze říci, že fyzický stres způsobuje opětovné vybudování svalových vláken, čímž se stresovaný sval stává silnějším.

Když je srdce stresováno například opakovaným kardiovaskulárním cvičením, stává se silnějším a je schopné pumpovat větší množství krve z každé komory. Navíc se samotné komory zvětšují, jak se vytváří více vláken. Všechny tyto faktory přispívají ke zvýšení ejekční frakce zlepšeným objemem mrtvice, ke kterému dochází v důsledku cvičení.

Existují i ​​jiné způsoby, jak zlepšit ejekční frakci. Pokud dojde k poškození srdce, může být zapotřebí extrémních opatření prostřednictvím infarktu nebo jiné dysfunkce. Transplantace srdce jsou někdy prováděny za zlých okolností, aby se člověku dalo nové srdce, které má vynikající funkčnost a ejekční frakci než předchozí. Existují protichůdné důkazy týkající se určitých lékových terapií a zvýšení ejekční frakce; Probíhá však probíhající výzkum zaměřený na řešení těchto nesrovnalostí.