방출 분율을 증가시키는 다른 방법은 무엇입니까?

심혈관 생리학은 심장 및 순환계의 다양한 기능과 영향을 미치는 요인에 대한 연구를 말합니다. 인간의 심장은 모든 신체 기관과 조직에 영양이 풍부한 혈액을 순환시켜 생명을 유지할 수있게합니다. 배출 분율은 심장의 각 수축에 따라 좌우 심실에서 펌핑되는 상대적 혈액량을 나타냅니다. 규칙적인 운동과 심장 건강에 좋은 식단이 가장 안전하고 효과적인 방법으로 배출량을 늘리는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

다른 기계와 마찬가지로 심장이 효과적이고 건강하게 기능하는 경우가 있습니다. 다른 경우에는 여러 가지 요인으로 인해 심장이 제대로 기능하지 않을 수 있습니다. 유전학,식이 요법, 운동 및 체중은 모두이 생물학적 기계가 얼마나 잘 작동하는지에 영향을 미치며 사람의 통제를 벗어난 심장 건강의 특정 측면이 있지만 행동을 취하는 것과 같이 기능을 개선하기 위해 사람이 할 수있는 일이 많이 있습니다. 방출 비율을 높이기 위해.

토출 분율은 공식 E = SV / EDV로 특성화됩니다. 여기서 "E"는 토출 분율을 나타내고, "SV"는 스트로크 부피를 나타내고 "EDV"는 이완기 부피입니다. 뇌졸중의 양은 심장에서 분출되는 혈액의 양을 피하는 반면, 최종 이완기 양은 심장이 수축 된 후 심실에 남아있는 혈액의 양입니다. 행정 부피는 분자이고, 이완기 부피는 분모이므로, 분획 분율을 증가 시키려면, 뇌졸중 부피를 증가 시키거나 말단 이완기 부피를 감소시켜야합니다.

SV와 EDV의 역 관계로 인해 하나의 증가는 다른 하나의 감소로 이어집니다. 따라서 분출 분율을 높이려면 심실 밖으로 이동하는 혈액의 양을 개선하는 데 중점을 두어야합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 심실의 크기와 수축성을 늘리거나 수축시키는 힘을 얻는 것입니다. 심장은 근육이므로 시간이 지남에 따라 강화되어 운동에 반응합니다. 일반적으로 육체적 스트레스는 근육 섬유의 재건을 일으켜 스트레스를받는 근육을 더욱 강력하게 만듭니다.

예를 들어, 반복적 인 심혈관 운동을 통해 심장이 스트레스를 받으면 심장이 강해지고 각 체임버에서 더 많은 양의 혈액을 펌핑 할 수 있습니다. 또한, 더 많은 섬유가 생성 될수록 챔버 자체가 더 커집니다. 이러한 모든 요소는 운동의 결과로 발생하는 개선 된 스트로크 볼륨을 통해 배출 비율을 높이는 데 도움이됩니다.

방출 분율을 향상시키는 다른 방법들도 존재한다. 심장 마비 또는 기타 기능 장애를 통해 심장 손상이 발생하면 극단적 인 조치가 필요할 수 있습니다. 심장 이식은 때때로 사람에게 이전 기능에 비해 우수한 기능성과 방출 비율을 가진 새로운 심장을주기 위해 어려운 상황에서 수행됩니다. 특정 약물 요법 및 배출 분율 증가와 관련하여 모순되는 증거가 있습니다. 그러나 이러한 불일치를 해결하기위한 지속적인 연구가 진행되고 있습니다.