過活動膀胱とは何ですか？

過活動膀胱とは、膀胱の筋肉が収縮して、個人が1日の間に繰り返し排尿する緊急の必要性を経験するような状況です。 膀胱が満杯かどうかに関係なく収縮は起こりますが、膀胱が満杯に近い状態で収縮が起こると、失禁も起こります。 幸いなことに、過活動膀胱に対処し、その状態に起因する苦痛と恥ずかしさを軽減する方法がいくつかあります。

正常に機能している活動的な膀胱は、完全な膀胱に達すると収縮しますが、通常、排尿のプロセスを制御するのに必要な労力はほとんどまたはまったくありません。 これにより、膀胱がいっぱいの人でも、緊急性をあまり感じることなくトイレに行くことができます。 過活動膀胱では、通常、コントロールを失おうとしているという感覚があります。これは、大きな不安を引き起こし、収縮の速度と強さを増加させる状態です。

過活動膀胱を治療するための最も基本的な方法の1つは、膀胱トレーニングと組み合わせた骨盤運動を含みます。 骨盤運動は、排尿のプロセスを制御するのに役立つ筋肉のグループを強化するように設計されています。 ケーゲルエクササイズは、より信頼性の高い膀胱制御の開発に優れていると考えられています。 Kegelsは慎重に実行できるため、過活動膀胱を持つ人は誰でも、机に座っているとき、テレビを見ているとき、ソファやベッドに横たわっているときでも運動を行うことができます。

骨盤の運動を補完するために、体系的な膀胱トレーニング療法が有用であると考えられる場合があります。 これには、頻繁な排尿衝動に屈し、日中の特定の時間にのみ排尿する衝動と戦うことが含まれます。 定期的な排尿と呼ばれることもありますが、これは収縮に対する心の反応を調整し、健康問題のコントロールを取り戻そうとする試みです。 心が膀胱の機能に影響を及ぼすと、収縮は扱いやすくなり、時には完全に減少します。

運動と心と膀胱の再訓練に加えて、多くの人々は現代医学に援助を求めています。 個人が1日8回を超えて排尿する衝動を感じた場合、1つ以上の膀胱の問題が確実に発生します。 完全な身体検査は、膀胱の正常な機能を妨げる病気が存在するかどうかを判断するのに役立ちます。 もしそうなら、過活動膀胱の治療に使用できる多くの薬剤があります。 これらの薬のいくつかは、比較的軽度で通常は短期的な膀胱の問題に対処するように処方されています。 他の薬は長期使用を目的としています。

ハーブは、過活動膀胱の治療に役立つことがあります。 多くの唐辛子に含まれるカイエンは、膀胱の神経を鈍感にし、収縮の頻度と強さを緩和するのに役立つことがあります。 桃の樹皮、カモミール、生ingerの根は、過活動膀胱の活動に寄与する感染症にも役立つ可能性があります。 処方薬とハーブの使用を組み合わせる前に、否定的な相互作用がある可能性があるため、医師に相談することが重要です。