過活動膀胱とは何ですか？

過活動膀胱は、膀胱の筋肉が一日中に繰り返し排尿する緊急の必要性を経験するように膀胱の筋肉が収縮する状況です。 収縮は、膀胱が充填されているかどうかにかかわらず、収縮が発生する可能性がありますが、膀胱が満員に近いときに収縮が起こると、失禁も生じる可能性があります。 幸いなことに、過活動膀胱に対処し、状態によって引き起こされる苦しみと恥ずかしさを軽減する方法はいくつかあります。

完全に機能している活性膀胱は、完全な膀胱が達成されたときに収縮しますが、通常、排尿のプロセスを制御するために必要な努力はほとんどありません。 これにより、膀胱が完全な人が多大な緊急性を経験することなくトイレを訪れることができます。 過活動性膀胱を使用すると、通常、コントロールを失いつつあるという感覚があります。収縮の強さ。

過活動膀胱を治療する最も基本的な方法の1つは、膀胱トレーニングと組み合わされた骨盤運動が含まれます。 骨盤運動は、排尿のプロセスを制御するのに役立つ筋肉のグループを強化するように設計されています。 ケーゲルのエクササイズは、より信頼性の高い膀胱制御を開発するのに優れていると考えられています。 ケーゲルは慎重に実行できるため、過活動性のある膀胱を持つ人なら誰でも、机に座ったり、テレビを見たり、ソファやベッドでリクライニングしたりしているときに、運動のセットを実行できます。

骨盤のエクササイズを補完するために、系統的な膀胱トレーニングレジメンは有用と見なされることがあります。 これには、頻繁な排尿の衝動に屈する衝動と戦い、日中の特定の時間にのみ排出する衝動と戦うことが含まれます。 時々スケジュールされたボイドと呼ばれ、これはコントラに対する心の反応を再併用する試みですCTIONSと健康問題の制御を取り戻します。 心が膀胱の機能に影響を与えると、収縮が対処しやすくなり、時には完全に減少するようになります。

運動と心と膀胱の再訓練とともに、多くの人々は援助を求めて現代医学に目を向けます。 個人が1日8回を超える排尿の衝動を経験すると感じると、間違いなく1つ以上の膀胱の問題が発生します。 完全な身体は、膀胱の正常な機能を妨げる病気が存在するかどうかを判断するのに役立ちます。 もしそうなら、過活動膀胱の治療に使用できる多くの薬があります。 これらの薬のいくつかは、比較的軽度で通常は短期の膀胱の問題に対処するように処方されています。 他の薬は長期的な使用を目的としています。

ハーブは、過活動膀胱を扱うのに役立つことがあります。多くの唐辛子で見つかったカイエンヌは、時々壊れるのに役立ちます膀胱の神経をiteして、収縮の頻度と強度を緩和します。 桃、カモミール、生ingerの根も、過活動膀胱の活動に寄与する感染症にも役立つ場合があります。 処方薬と一緒にハーブの使用を組み合わせる前に、否定的な相互作用がある可能性があるため、医師に相談することが重要です。