明示的メモリとは

明示的記憶は、しばしば単に意識的記憶または宣言的記憶と呼ばれますが、特定の情報を思い出すために意識的に努力する回想の形式です。 対照的に、暗黙の記憶は、過去の経験で学んだ教訓に基づいて現在の経験にプラスの影響を与える記憶の形式です。 たとえば、ウォーキングは、暗黙の記憶に依存するアクションです。 歩くために一歩踏み出す方法を意識的に思い出す必要はありません。 一方、明示的な記憶の例には、パーティーなどの特定の経験のリコールや、人の名前などの特定の事実のリコールが含まれます。

明示的メモリには、エピソードとセマンティックの2種類があります。 エピソード記憶は経験と出来事の記憶であり、セマンティック記憶は事実やその他の一般的な知識の記憶です。 エピソード記憶は、しばしば自伝的記憶と呼ばれます。 それは自分の人生で起こっている出来事やエピソードの記録として役立ちます。 人生の最初の数年間に発生する「子供の健忘症」の期間の後、多くの人々は、非常に老人でさえも、思春期および若年期の多くの出来事を非常に明確に思い出すことができることに気付きます。 しかし、その後、最近の記憶は一般的に遠くの記憶よりもはるかに簡単に思い出されます。

意味記憶は、必ずしも個人の人生の特定の時間にリンクしているわけではありません。 意味記憶を構成する事実は、多くの場合、特定の知識の獲得をもたらした特定のイベントに関連していません。 ただし、特定の情報を思い出すには意識的な努力が必要なので、それはまだ明示的な記憶の形です。

明示的なメモリの両方の形式は、多くの場合、関連付けによって呼び出されます。 特定の情報について考えると、多くの場合、関連する多くの情報が想起されたり、その情報がどこで取得されたかの一時的な記憶さえ得られます。 同様に、一時的な記憶は、名前や日付などの意味記憶の想起につながる可能性があります。

明示的なメモリは、時間の経過とともに低下することがよくあります。 年齢が上がるにつれて、若者のスピードと明快さでイベントや事実を思い出すことができなくなります。 時には、これは単に老化の結果として自然に発生する劣化の結果である場合があります。 しかし、他の場合では、記憶の問題はアルツハイマー病などの神経変性疾患によって引き起こされる可能性があります。 特に深刻なケースでは、最近の記憶でさえごちゃごちゃしたり、まったく存在しないことがあります。