精神合成とは何ですか？

精神合成は、心理学と精神的要素を融合した心理学の分野の一部です。 精神合成の実践者は、治療の重要な部分は、人々が精神的および心理的に全体になることを助け、人々が自分自身のさまざまな側面を調和させる方法を探ることであると信じています。 療法の一形態としての精神統合に興味がある人は、世界の多くの地域で開業医を見つけることができます。

このアプローチは、1900年代初期にRoberto Assagioliによって開発されました。 彼は精神分析に興味がありましたが、精神分析だけでは患者に利益をもたらすには心理的問題に焦点を合わせただけでは十分ではないと感じましたが、精神的な問題には対処しませんでした。 アサギオリの精神統合アプローチは多くの開業医によって採用され、長年にわたって拡張され、さらに発展してきました。

精神合成の実践は、個人的または心理的な発達とトランスパーソナルまたは精神的な発達とを区別します。 発達の両方の側面は精神統合において重要であると考えられており、開業医が患者のニーズへのアプローチを調整しながら、多くの異なる方法で調査することができます。 治療の選択肢には、簡単な会話療法、芸術作品の制作、精神的なテキストの議論が含まれます。

精神統合カウンセリングの重要な側面の1つは、プロセスを視覚化するためにAssagioliが開発した図の探索です。 卵図と星図はおそらく最も有名で最も広く使用されており、個人的要素とトランスパーソナル要素の結合を示し、人々が開発の段階を進めるのを助けます。 セラピーの過程で、セラピストとクライアントは協力して、クライアントが仕事を必要とする可能性のある分野を特定し、個人の発達を豊かにする方法を探ります。

一部の人々は、純粋に心理学的なアプローチではニーズを十分に満たせないと感じているため、この治療アプローチを高く評価しています。 精神的な問題と格闘し、話し合う機会を求めているクライアントは、精神合成がよりバランスのとれたアプローチであることに気付くことがあります。

他の多くの種類の療法と同様に、精神統合は短い時間スケールでは行われません。 理想的には、セラピストとクライアントは、問題を順次発見し、さまざまなトピックをより深く掘り下げるので、長期間、時には数か月または数年一緒に働きます。 人々は絶えず進化しているため、セラピーは決して完全ではないと信じている人もいます。