Co je psychosyntéza?

Psychosyntéza je odvětví psychologie, které mísí psychologické a duchovní prvky. Praktikující psychosyntézy věří, že důležitou součástí léčby je pomáhat lidem stát se duchovně a psychologicky celými a zkoumat způsoby, jak lidé harmonizují různé aspekty sebe samých. Lidé, kteří se zajímají o psychosyntézu jako o formu terapie, mohou najít lékaře v mnoha regionech světa.

Tento přístup vyvinul na počátku 20. století Roberto Assagioli. Psychoanalýza ho zaujala, ale cítil, že psychoanalýza sama o sobě nestačí na to, aby prospěla pacientům, protože se zaměřovala na psychologické otázky, ale neřešila duchovní. Assagioliho přístup k psychosyntéze byl přijat řadou praktiků a v průběhu let byl rozšířen a dále rozvíjen.

Praxe psychosyntézy se liší od osobního nebo psychologického vývoje a transpersonálního nebo duchovního vývoje. Předpokládá se, že oba aspekty vývoje jsou v psychosyntéze důležité a lze je prozkoumat mnoha různými způsoby, přičemž odborník přizpůsobí přístup k potřebám pacienta. Možnosti léčby mohou zahrnovat jednoduchou diskusní terapii, produkci umění a diskusi o duchovních textech.

Jedním z klíčových aspektů poradenství v psychosyntéze je zkoumání diagramů vyvinutých Assagioli, které pomáhají vizualizovat tento proces. Schémata Vejce a Hvězdy jsou pravděpodobně nejslavnější a nejrozšířenější, ilustrují spojení osobních a transpersonálních prvků a pomáhají lidem pracovat ve stádiích jejich vývoje. V průběhu terapie spolupracují terapeut a klient společně na identifikaci oblastí, v nichž může klient potřebovat práci, a zkoumají způsoby, jak obohatit osobní rozvoj.

Někteří lidé oceňují tento přístup k terapii, protože mají pocit, že čistě psychologický přístup plně nevyhovuje jejich potřebám. Klienti, kteří se potýkají s duchovními problémy a chtějí příležitost diskutovat nebo pracovat skrz, mohou najít psychosyntézu vyváženějším přístupem, protože rozpoznávají různé aspekty osobního rozvoje jako celku, spíše než se soustředit na jeden nebo druhý.

Stejně jako u mnoha jiných typů terapie psychosyntéza neprobíhá v krátkém časovém měřítku. V ideálním případě terapeut a klient společně pracují po delší dobu, někdy i měsíce nebo roky, protože postupně odkrývají problémy a hlouběji se ponořují do různých témat. Někteří lidé se domnívají, že terapie není nikdy úplná, protože se lidé neustále vyvíjejí a lidé by se určitě neměli věnovat terapii s pevnými představami o tom, jak dlouho to bude trvat.