Qu'est-ce que la psychosynthèse?
La psychosynthèse est une branche de la discipline de la psychologie qui associe des éléments psychologiques et spirituels. Les praticiens de la psychosynthèse croient qu'une partie importante du traitement consiste à aider les personnes à devenir spirituellement et psychologiquement entières et à explorer les moyens par lesquels les personnes harmonisent leurs divers aspects. Les personnes intéressées par la psychosynthèse en tant que forme de thérapie peuvent trouver des praticiens dans de nombreuses régions du monde.
Cette approche a été développée au début des années 1900 par Roberto Assagioli. La psychanalyse l’avait intrigué, mais il pensait que la psychanalyse à elle seule ne suffisait pas pour bénéficier aux patients, car elle était axée sur les problèmes psychologiques, mais ne traitait pas des problèmes spirituels. La psychosynthèse d’Assagioli a été adoptée par un certain nombre de praticiens et a été développée et développée au fil des ans.
La pratique de la psychosynthèse se distingue du développement personnel ou psychologique et du développement transpersonnel ou spirituel. On pense que les deux aspects du développement sont importants dans la psychosynthèse et peuvent être explorés de différentes manières, le praticien adaptant l'approche aux besoins du patient. Les options de traitement peuvent inclure une conversation thérapeutique simple, la production d’art et la discussion de textes spirituels.
L'exploration des diagrammes développés par Assagioli pour aider à visualiser le processus est un aspect clé du conseil en psychosynthèse. Les diagrammes œuf et étoile sont probablement les plus célèbres et les plus utilisés. Ils illustrent l’union des éléments personnels et transpersonnels et aident les personnes à franchir les étapes de leur développement. Au cours de la thérapie, le thérapeute et le client travaillent ensemble pour identifier les domaines dans lesquels le client pourrait avoir besoin de travailler, et ils explorent des moyens d'enrichir leur développement personnel.
Certaines personnes apprécient cette approche thérapeutique car elles estiment qu'une approche purement psychologique ne répond pas pleinement à leurs besoins. Les clients qui ont des problèmes spirituels et veulent avoir la possibilité de discuter ou de travailler peuvent trouver que la psychosynthèse est une approche plus équilibrée, car elle reconnaît les différents aspects du développement personnel dans son ensemble, plutôt que de se concentrer sur l'un ou l'autre.
Comme avec beaucoup d'autres types de thérapie, la psychosynthèse n'a pas lieu brièvement. Idéalement, le thérapeute et le client travaillent ensemble pendant une période prolongée, parfois pendant des mois ou des années, au cours desquels ils décèlent des problèmes de manière séquentielle et approfondissent des thèmes variés. Certaines personnes croient que la thérapie n’est jamais vraiment complète, car les personnes évoluent constamment, et il ne faut absolument pas que les personnes entament une thérapie avec des idées arrêtées sur le temps que cela prendra.