Che cos'è la psicosintesi?
La psicosintesi è un ramo della disciplina della psicologia che fonde elementi psicologici e spirituali. I professionisti della psicosintesi credono che una parte importante del trattamento sia aiutare le persone a diventare spiritualmente e psicologicamente intere ed esplorare i modi in cui le persone armonizzano i vari aspetti di se stessi. Le persone che sono interessate alla psicosintesi come forma di terapia possono trovare professionisti in molte regioni del mondo.
Questo approccio è stato sviluppato nei primi anni del 1900 da Roberto Assagioli. Era incuriosito dalla psicoanalisi, ma sentiva che la psicoanalisi da sola non era abbastanza per avvantaggiare i pazienti, poiché si concentrava su questioni psicologiche, ma non affrontava questioni spirituali. L'approccio della psicosintesi di Assagioli è stato adottato da numerosi professionisti ed è stato ampliato e ulteriormente sviluppato nel corso degli anni.
La pratica della psicosintesi si differenzia dallo sviluppo personale o psicologico e dallo sviluppo transpersonale o spirituale. Entrambi gli aspetti dello sviluppo sono ritenuti importanti nella psicosintesi e possono essere esplorati in diversi modi, con il professionista che adatta l'approccio ai bisogni del paziente. Le opzioni terapeutiche possono includere la semplice terapia del linguaggio, la produzione di arte e la discussione di testi spirituali.
Un aspetto chiave della consulenza in psicosintesi è l'esplorazione di diagrammi sviluppati da Assagioli per aiutare a visualizzare il processo. Gli Egg and Star Diagrams sono probabilmente i più famosi e ampiamente utilizzati, illustrando l'unione di elementi personali e transpersonali e aiutando le persone a lavorare attraverso le fasi del loro sviluppo. Nel corso della terapia, il terapeuta e il cliente lavorano insieme per identificare le aree in cui il cliente potrebbe aver bisogno di lavoro ed esplorano i modi per arricchire lo sviluppo personale.
Alcune persone apprezzano questo approccio alla terapia perché ritengono che un approccio puramente psicologico non soddisfi pienamente i loro bisogni. I clienti che lottano con problemi spirituali e desiderano avere l'opportunità di discutere o di lavorare possono trovare nella psicosintesi un approccio più equilibrato, in quanto riconosce i diversi aspetti dello sviluppo personale nel suo insieme, piuttosto che concentrarsi l'uno o l'altro.
Come con molti altri tipi di terapia, la psicosintesi non si svolge su una scala temporale breve. Idealmente, il terapeuta e il cliente lavorano insieme per un lungo periodo, a volte per mesi o anni, mentre scoprono in sequenza i problemi e approfondiscono più approfonditamente vari argomenti. Alcune persone credono che la terapia non sia mai veramente completa, perché le persone sono in costante evoluzione e le persone non dovrebbero assolutamente andare in terapia con idee fisse su quanto tempo ci vorrà.