Vad är psykosyntes?

Psykosyntesen är en gren av psykologins disciplin som blandar psykologiska och andliga element. Utövare av psykosyntesen tror att en viktig del av behandlingen är att hjälpa människor att bli andligt och psykologiskt hela och undersöka hur människor harmoniserar olika aspekter av sig själva. Personer som är intresserade av psykosyntes som en terapiform kan hitta utövare i många regioner i världen.

Denna strategi utvecklades i början av 1900-talet av Roberto Assagioli. Han var fascinerad av psykoanalys, men kände att psykoanalysen ensam inte var tillräckligt för att gynna patienter, eftersom den fokuserade på psykologiska frågor, men inte behandlade andliga. Assagiolis psykosyntesmetod antogs av ett antal utövare, och den har utvidgats och vidareutvecklats under åren.

Utövandet av psykosyntesen skiljer sig från personlig eller psykologisk utveckling och transpersonlig eller andlig utveckling. Båda aspekterna av utveckling tros vara viktiga i psykosyntesen, och de kan utforskas på ett antal olika sätt, med utövaren skräddarsys tillvägagångssättet efter patientens behov. Behandlingsalternativ kan omfatta enkel samtalsterapi, produktion av konst och diskussion av andliga texter.

En viktig aspekt av psykosyntesrådgivning är utforskningen av diagram som utvecklats av Assagioli för att hjälpa till att visualisera processen. Ägg- och stjärndiagrammen är förmodligen de mest kända och mest använda, illustrerar föreningen av personliga och transpersonliga element och hjälper människor att arbeta genom stadierna i sin utveckling. Under terapin arbetar terapeut och klient tillsammans för att identifiera områden där klienten kan behöva arbeta, och de undersöker sätt att berika personlig utveckling.

Vissa människor uppskattar denna metod för terapi eftersom de känner att en rent psykologisk inställning inte till fullo tillgodoser deras behov. Kunder som kämpar med andliga frågor och vill ha en möjlighet att diskutera eller arbeta igenom kan hitta psykosyntesen en mer balanserad strategi, eftersom den känner igen de olika aspekterna av personlig utveckling som helhet snarare än att fokusera på en eller annan.

Liksom med många andra typer av terapi sker inte psykosyntes på en kort tidsskala. Helst arbetar terapeut och klient tillsammans under en längre period, ibland i månader eller år, eftersom de i följd upptäcker problem och djupare djup i olika ämnen. En del människor tror att terapi aldrig är riktigt komplett, eftersom människor ständigt utvecklas, och människor bör definitivt inte gå in i terapi med fasta idéer om hur lång tid det kommer att ta.