傾眠とは

傾眠とは、睡眠に対する強い欲求を指します。 さらに、慢性精神疲労症候群に苦しむ人々も傾眠を示すことがあります。 個人が食事を食べた後に睡眠の必要性を感じるとき、それは食後の傾眠と呼ばれます。 食後の眠気は一般的ですが、欲求が制御できなくなった場合、さらなる評価が必要になる場合があります。

むずむず脚症候群と周期的な四肢の動きは、夜間の睡眠を妨害し、昼間の傾眠を引き起こす可能性があります。 同様に、睡眠時無呼吸に苦しむ人々は通常、回復性の睡眠を得ず、終日傾眠を引き起こす。 これは、人々が自動車事故の原因となる反応時間と精神的混乱を遅らせる傾向があるため、危険です。 睡眠の専門家による評価といびきの治療は、症状を最小限に抑えるのに役立ちます。

傾眠に寄与する他の要因には、過剰な量のアルコールの摂取、疲労、および糖尿病が含まれます。 血糖値が異常に高いまたは低い場合、睡眠に近いエピソードが発生することがあります。 このシナリオでは、高血糖症または低血糖症がcom睡、臓器障害、時には死を引き起こす可能性があるため、直ちに医師の診察が必要です。 グルコース補充またはインスリンによる迅速な治療は一般に合併症を防ぐことができますが、評価と治療は迅速でなければなりません。

時折、甲状腺機能低下症、または甲状腺機能低下により、人が傾眠しやすくなります。 ただし、通常、過剰な眠気は甲状腺機能低下症の唯一の症状ではありません。 しばしば、風邪、便秘、低心拍数に対する不耐性を伴います。 さらに、甲状腺機能低下は目の腫れ、脱毛、,声の症状を引き起こす可能性があります。 甲状腺ホルモン補充療法による治療は、しばしば甲状腺機能の調節に成功します。

時々、試験のために勉強するときに「すべての夜」を引っ張る学生は、昼間の眠気を経験します。 これらのエピソードは通常一時的なものですが、通常の睡眠サイクルを乱す可能性があります。 生徒が一晩中起きて日中に眠る回数が増えるほど、彼の睡眠パターンを調整することは難しくなります。 これらの場合、睡眠ルーチンを回復するために「睡眠衛生」方法が提案されます。 これらの方法には、毎晩同じ時間に引退する、毎晩入浴する、または就寝前に読書することが含まれます。

糖尿病、神経学的状態、脳障害などの医学的状態を除外するには、長期の傾眠を評価する必要があります。 診断検査には、CTスキャン、MRI検査、身体検査、および血液検査が含まれます。 眠りたいという強い欲求の理由を明らかにする重要な血液検査には、甲状腺パネル、完全な血球数、血液化学プロファイルが含まれます。 さらに、腎機能検査は、疲労と傾眠のもう1つの原因である腎不全を除外するのに役立ちます。