Qu'est-ce que la somnolence?
Somnolence fait référence au fort désir de dormir. En outre, ceux qui souffrent du syndrome de fatigue mentale chronique peuvent également faire preuve de somnolence. Lorsque des personnes ressentent le besoin de dormir après avoir mangé un repas, on parle de somnolence postprandiale. Bien que la somnolence après les repas soit courante, lorsque l’envie devient incontrôlable, une évaluation plus poussée peut être nécessaire.
Le syndrome des jambes sans repos et les mouvements périodiques des membres peuvent perturber le sommeil nocturne et provoquer une somnolence pendant le jour. De même, ceux qui souffrent d'apnée du sommeil ne bénéficient généralement pas d'un sommeil réparateur, ce qui provoque une somnolence tout au long de la journée. Cela peut être dangereux car cela prédispose les personnes à des temps de réaction lents et à la confusion mentale, qui sont des facteurs contributifs dans les accidents de la route. L'évaluation par un spécialiste du sommeil et le traitement du ronflement peuvent aider à réduire les symptômes.
Parmi les autres facteurs contribuant à la somnolence, notons la consommation excessive d'alcool, la fatigue et le diabète. Parfois, lorsque la glycémie est anormalement élevée ou faible, des épisodes de quasi-sommeil peuvent survenir. Ce scénario nécessite des soins médicaux immédiats car une hyperglycémie ou une hypoglycémie peut provoquer le coma, des lésions organiques et parfois la mort. Un traitement rapide avec remplacement du glucose ou insuline peut généralement éviter les complications, mais l'évaluation et le traitement doivent être rapides.
Parfois, l'hypothyroïdie, ou une fonction thyroïdienne faible, peut prédisposer une personne à la somnolence. La somnolence excessive, cependant, n'est généralement pas le seul symptôme de l'hypothyroïdie. Il est fréquemment accompagné d'intolérance au froid, de constipation et de faible fréquence cardiaque. De plus, une thyroïde fonctionnant mal peut produire des symptômes de gonflement des yeux, de chute des cheveux et d'enrouement. Le traitement par thérapie de remplacement d'hormone thyroïdienne réussit souvent à réguler la fonction thyroïdienne.
Parfois, les étudiants qui tirent «tous les soirs» lorsqu’ils étudient aux examens connaissent une somnolence diurne. Bien que ces épisodes soient généralement temporaires, ils peuvent perturber le cycle normal du sommeil. Plus un élève reste debout toute la nuit et dort le jour, plus il sera difficile de réguler son rythme de sommeil. Dans ces cas, des méthodes d '"hygiène du sommeil" sont suggérées pour rétablir les routines du sommeil. Ces méthodes incluent la retraite à la même heure tous les soirs, un bain nocturne ou la lecture avant de se coucher.
La somnolence prolongée doit être évaluée pour exclure des pathologies telles que le diabète, des affections neurologiques ou des troubles cérébraux. Les tests diagnostiques peuvent inclure une tomodensitométrie, un examen par IRM, un examen physique et des analyses de sang. Des analyses de sang importantes pouvant révéler les raisons de la forte envie de dormir comprennent un panel thyroïdien, une formule sanguine complète et un profil chimique sanguin. En outre, des tests de la fonction rénale peuvent aider à éliminer l'insuffisance rénale, une autre cause de fatigue et d'hypersomnolence.