糖尿病に対するバナジウムの効果は何ですか？

バナジウムは、土壌および生物学的組成物に自然に含まれる微量ミネラルです。 この特定の要素の生物学的プロセスについてはほとんど知られていませんが、糖尿病に対するバナジウムの潜在的にプラスの効果に関してはある程度の注目を集めています。 しかし、研究によると、糖尿病の治療、ボディービル、血圧の維持に関する使用は、有益というよりも有害である可能性があります。 これは、食事にバナジウムを多く含む食品を含めることが、体内のバナジウムの自然な供給を増やすための最も安全なアプローチであることを意味します。

バナジウムは、他のミネラルと一緒に見つかる金属です。 主にロシア、中国、南アフリカで採掘され、その主な用途は鋼、特に高速工具の製造に使用される鋼の強化です。 バナジウムの微量元素は、生物系、特に海洋生物にも見られます。 哺乳類や鳥類でのその役割はほとんど不明のままですが、いくつかの動物では欠乏が合併症を観察しています。

糖尿病に対するバナジウムの最も有望な効果は、身体機能においてインスリンを模倣し、インスリン感受性を改善するミネラルの能力に由来するようです。 しかし、より多量のバナジウムは毒性があることが知られています。 それは他の生物学的プロセスと否定的に反応し、実験研究で死を引き起こすことが示されています。 科学者は摂取可能なバナジウムの毒性がより低い形を生産するために努力しましたが、努力の結果は21世紀初頭に未検証のままでした。

米国環境保護庁（EPA）は、1,000ポンド以上のバナジウムの流出を報告することを義務付けています。 他のさまざまな政府規制機関にも、バナジウムへの暴露と毒性に関するガイドラインがあります。 バナジウムは腎臓と骨に蓄積することが示されており、実験室の研究では胎児の損傷に関係していることが示されています。

糖尿病に対するバナジウムの効果はプラスのように見えますが、サプリメントからの明らかなリスク-どのくらいの摂取が適切かは不明であるため、バナジウム特有の栄養補助食品は推奨されません-適切な栄養がこの要素の存在を高める最良の方法になります体。 バナジウムが豊富な食品には、大根、マッシュルーム、貝、黒胡pepper、ディル雑草、ビール、ワイン、穀物が含まれます。 少量のバナジウムを含む全体的なミネラルサプリメントが有益な場合があります。

バナジウムの摂取は生産的である可能性がありますが、必要な場合もありますが、合併症の可能性を防ぐために、食物摂取を通じて達成する必要があります。 バナジウムを含む食事補助療法は、医療専門家によって厳密に監視される必要があります。 糖尿病に対するバナジウムの効果は有望かもしれませんが、他のより安全なアプリケーションでは潜在的に大きな可能性が見られています。