セラピューティックボディワークとは

セラピューティックボディワークは、多数のマッサージおよび身体操作技術を説明するために使用される用語です。 リラクゼーションと痛みの緩和は、治療的なボディワークの2つの主要なアプリケーションです。 リハビリテーションを支援し、特定の障害を治療し、全般的な全体的な幸福を高めるために、さまざまな方法が使用されています。 この形式の治療は、身体を再調整して機能と精神的な見通しを改善することを目的としています。

マッサージとその多数の形式は、治療のボディワークの最もよく知られた形式です。 簡単に言えば、マッサージは人体の軟部組織を操作することです。 マッサージ療法には何百ものテクニックがあり、いくつかは異なる条件で他のテクニックよりも効果的です。 方法は、表面をやさしくこすることから、信じられないほど深い組織や筋肉の働きにまで及びます。

指圧とも呼ばれる指圧は、クライアント全体のツボを刺激し、身体のエネルギーを解放し、バランスを取り戻します。 スウェーデン式マッサージは別の一般的に知られている方法論であり、通常、ほとんどのスパでホットストーンマッサージなどの他のよく知られた技術とともに提供されています。 その他のあまり知られていないマッサージ技術には、循環を改善し、体を解毒するために使用されるリンパマッサージ、および頭痛と首の痛みに有益な頭蓋仙骨療法が含まれます。

ボディワークは、一般的に身体の物理的操作を含む別の治療方法です。 治療的ボディワークの意味で使用される場合、手段は、しばしば操作ベースと呼ばれるタッチベース、または非タッチベースとすることができます。 ヨガ、レイキ、およびその他の呼吸法は、非タッチボディワークの例です。 リフレクソロジー、ロルフィング、鍼治療は、整体的なボディワークの例です。

世界中のドラマや音楽学校で使用されているアレクサンダーテクニックは、パターン観察の方法を使用して、姿勢や動きに起因するストレスポイントを特定し、その後これらのパターンを徐々に修正します。 ボディワークの多くの形態は、トリガーポイント療法を含む圧力ポイント操作に依存しています。 また、水で行われる指圧であるワツなど、いくつかの水ベースの療法もあります。

かなりの数の一般的な病気や病気は、治療的なボディワークを使用して治療できます。 持続的な片頭痛、腰痛、不安に苦しんでいる人は、一般的なアプリケーションのほんの一例です。 カイロプラクティックケアは、複数の治療で有益な治療的ボディワークのよく知られた形態の1つです。 多くの人々は、ある種の治療的ボディワークがより深刻な医学的問題の治療に役立つと信じています。 この例には、自閉症の人々の睡眠障害を緩和するためのマッサージ療法の使用や、ある種の癌の症状を緩和するための鍼治療の使用が含まれます。