氷上で自転車に安全に乗るにはどうすればよいですか？

氷の上で自転車に乗ることは、見た目ほど危険ではありませんが、安全に行うには、単なる良いヘルメット以上のものが必要です。また、購入したか自家製であろうと、自転車にスタッズ付きタイヤを装備し、適切なアイスサイクリングテクニックを学ぶ必要があります。ライダーが適切に準備されている場合、冬の自転車は町を歩き回り、公共交通機関でお金を節約したり、自動車を維持したりする効果的な方法になります。

より良い牽引のために、氷上で自転車に乗ろうとする前に自転車のタイヤが姿をつけていることを確認する必要があります。スタッズ付きタイヤは、自転車ショップで購入できます。または、自宅でスタッドタイヤを作ることができます。自家製のスタッズ付きタイヤを作成するには、内側からタイヤに小さなネジを挿入する必要があります。ネジはタイヤの外側から突き出し、バランスのために均等に間隔を空けている必要があります。ホイールのタイヤを交換する前に、ネジの頭をテープまたはプラスチックストラップで覆って、誤って内側のチューブをポップするのを防ぐ必要があります。

氷上で自転車に乗るには、適切なテクニックも必要です。自転車を直立させ、できるだけ長く直線で乗ろうとしながら、自転車をゆっくりと操作する必要があります。ターンが必要な場合は、時間をかけてスムーズに行い、バランスを維持するために足を下ろします。また、ターン中に余分な安定性を得るためにグリップで靴を履くことも役立ちます。ターンの途中でブレーキをかけてはいけません。なぜなら、自転車が制御不能にスライドする可能性があるからです。

ライダーは、ブレーキを押して自転車が氷の上で完全に停止するのにどれくらいの時間がかかるかを確認することで、氷の滑りやすさを早期にテストできます。タイヤが予期せず滑る場合、フロントタイヤからサポートを得て回復しやすいため、後輪ブレーキのみを使用する必要があります。ブレーキを突然ブレーキをかけるとタイヤがスライドする可能性があるため、ブレーキを徐々に押してゆっくりとブレーキをかける必要があります。完全に停止するのにかかる時間に基づいて練習ブレーキ中に自転車で、ライダーは実際に乗車中に停止または速度を落とす必要があるときに事前に計画する必要があります。

また、冬の天候で自転車に乗るときは、特に周囲を意識するようにする必要があります。ライダーは、氷がいつ終わるかを知り、障害物、車、その他のサイクリストを継続的にスキャンする必要があります。アイコンタクトと手の信号を使用して、氷の道を共有している他の人とのコミュニケーションにとどまる必要があります。氷上で自転車に乗るとき、事前にアクションを計画する必要があります。適切なバランスを維持するために、いつでも足または足を下ろす準備をする必要があります。