ホームジムアクセサリーのさまざまな種類は何ですか？

適切なホームジムアクセサリーを購入すると、自宅で運動するのがずっと簡単で楽しいものになり、選択できるさまざまなアクセサリーがあります。最も一般的で便利なもののいくつかは、厚いゴム製の床マットです。これらは、ウェイトを持ち上げながら立ち上がるのがより快適であるだけでなく、へこみや傷から床を保護するのに役立ちます。より大きなフィットネスマシンに加えて、フリーウェイトやエクササイズボールなどの小さなアイテムは、トレーニングをより多用途で挑戦的にするのに役立ちます。また、ウェイトリフティングベンチやスタンドやパンチングバッグなど、特定の興味を持つ人が利用できるホームジムアクセサリーもたくさんあります。

フロアマットは、いくつかの理由で最も頻繁に購入されるホームジムアクセサリーの一部です。これらは通常、厚いゴムで作られているため、必要に応じて簡単に拭き取ったり、ホースをオフにしたりできます。彼らは硬い床よりも協力的で快適であり、へこみやSCRATCから床を保護することもできます彼は重い運動器具や重量の減少によるものです。機能的なホームジムの建設に真剣に取り組んでいる人にとっては、運動装置を購入する前に、フロアマットが最初の購入であることがよくあります。

他のホームジムアクセサリーは、単に運動機械を使用するよりも、ワークアウトを拡張し、より挑戦的にするように設計されています。ダンベルやケトルベルなどのフリーウェイトは、高価なウェイトベンチやバーベルに投資する必要なく、比較的簡単にウェイトを持ち上げることができるため、最も一般的なホームジムアクセサリーの購入です。また、他の多くのエクササイズと組み合わせて、より挑戦的にすることもできます。フィットネスボール、レジスタンスバンド、ヨガマットなどの他のホームジムアクセサリーも、一般的な全体的なトレーニングに適した投資になる可能性があり、ほとんどのフィットネスストアやオンラインではかなり安価で簡単に見つけることができます。

特定のFIの人の場合Tnessの目標、より高度なホームジムアクセサリーが必要になる場合があります。ボクシングに興味がある人にとっては、パンチングバッグと手袋が非常に有用な投資かもしれません。ラック付きのウェイトベンチなど、より高度なウェイトリフティングシステムも、同様に良い選択です。 ABSの開発に使用されるハイパーエクステンションベンチは、別のオプションです。これらは、最も一般的なホームジムアクセサリーのほんの一部です。ただし、完全なホームジムを開発したい人は、伝統的なフィットネスセンターで見つけることができる事実上すべてを購入するオプションがあるため、買い物をすることをお勧めします。