ステビアの潜在的な危険は何ですか？

Steviaは、市場に出回っている多くの砂糖代替品の1つであり、米国の食品医薬品局（FDA）が一般的に消費するのに安全であると考えられています。しかし、ステビアの危険を示す特定の研究があります。特定の植物にアレルギーがある、または糖尿病または低血圧に苦しむ人は、ステビアを消費するときに注意する必要があります。そうでなければ健康な人では、ステビアは望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。また、植物が癌を引き起こしたり肥沃度を低下させたりする可能性があることを示すラットに関するいくつかの研究も行われています。

ステビアの危険の1つには、アレルギー反応が含まれます。これは通常、植物アレルギーに苦しむ人々、特にラグウィード、ヒナギク、マリーゴールドに敏感な人に発生します。これらまたは他の植物に対する反応を経験する人は、ステビアを人工甘味料として使用する場合は注意を払う必要があります。糖尿病からのufferは、ステビアを含むものを食べた場合、血糖値を綿密に監視する必要があります。研究では、この植物は、生と洗練された形の両方で、いくつかの異なる血糖コントロール薬と低血糖と反応する可能性があることがわかりました。ステビアのこれらの危険については研究は明確ではありませんが、ほとんどの医師は糖尿病患者がこの植物の使用を制限することを推奨しています。

ステビアは、通常の血圧よりも低い人の血圧薬とも反応する可能性があります。この砂糖の代替品は、人の血圧が危険に低下する原因となる可能性があります。低血圧として知られているこの健康問題は、めまい、脱力感、疲労、失神のエピソードをもたらす可能性があります。

また、そうでなければ健康な人にはステビアの危険があるかもしれません。一部の人々は、この人工甘味料を含む製品を消費した後、過度に満腹感または肥大化したと報告しています。吐き気はそうですまた、筋肉の痛みと脱力感と同様に、一般的な不満もあります。

2000年代初頭以来、研究者はステビアの他の潜在的な危険を調査しています。いくつかの研究では、人工甘味料は健康な実験用ラットに癌を引き起こすことがわかっています。しかし、人間に関する研究では同じ結果が見つかりませんでした。ステビアは数百年にわたっていくつかの国で消費されてきましたが、癌とステビアの間の関連性について長期的な研究は行われていません。ほとんどのことと同様に、ステビアを消費するときに節度が提案されます。

他の研究では、ステビアの慢性摂取量は、雄ラットの精子数と可動性を低下させ、雌ラットが妊娠する能力を妨げることがわかっています。癌研究と同様に、同じ結果は人間では見られませんでした。しかし、一部の研究者は、古代にステビアが避妊薬として使用されたという証拠を発見しました。ステビアは人口の大部分にとって比較的安全であると考えられていますがn、ほとんどの研究者と医師は、それを含む植物や食品の大量で頻繁に消費することを示唆していません。