異なる肩腱は何ですか？

肩関節は、他のどのジョイントよりも完全な可動域を許可し、腕を上げ、下げ、伸ばし、回転させることができます。適切な可動域を確保するために、肩関節は肩靭帯、肩の腱、肩​​の筋肉によって支えられています。靭帯は、上腕骨、または上腕の骨の3つの骨をつなぎます。肩甲骨、または肩甲骨。そして、鎖骨、または襟の骨 - 肩関節へ。肩の腱は、一方の端の骨に付着し、もう一方の端で関連する筋肉の1つに付着します。全体として、肩の可動性に関連する10個の筋肉と11の肩腱があり、腱は棘下脊髄、胚葉、テレスマイナー、亜皮下背部、胸胸筋、胸胸筋、マイナー、デドルチド、およびトリセップの筋肉の筋肉の筋肉の筋肉の筋肉の付着に関与しています。肩の可動性には、4つの回転子が含まれますカフの筋肉と腱のペア：supraspinatus、infraspinatus、teres minor、subscapularis。これらは肩甲骨エリアにあり、各関連腱も上腕骨に付着します。棘上筋と腱は、腕を上下させることを可能にします。インフラスピナトゥスの筋肉と腱により、腕が前後に伸びることができます。 Teresマイナーおよびサブスカプラリスの筋肉と腱は、腕を回転させることができます。

上腕二頭筋は上腕の前面にあり、長い頭と短い頭の2つの頭があります。上腕二頭筋には、合計2つの肩腱があります。上腕二頭筋長い肩の腱は、肩のソケットに取り付けられます。上腕二頭筋短い頭肩腱は、肩甲骨の隆起であるコラコイドプロセスに取り付けられます。上腕二頭筋と腱は、肘で腕を曲げて回転させるのに役立ちます。

三角形のラティシムス・ドーシは大規模ですT腰の筋肉と腰にあります。 Latissimus dorsi肩腱は上腕骨に付着します。腕を下ろして背中に引き寄せ、肩関節を胴体に向かって内側に回転させる責任があります。

胸胸筋は最大の胸部筋肉です。女性の乳房組織の下にあります。胸筋の主要な肩腱は、鉄膜間溝とも呼ばれる上腕骨のくぼみである、生体溝の上腕骨に付着します。一緒に、胸部の主要な筋肉と肩の腱は、腕を胴体に向かって後ろに持ち上げ、胴体に向かって腕を内側に回転させるのに役立ちます。

胸胸筋は、胸部のメジャーの下にある繊維の集まりです。胸胸筋腱は、コラコイドプロセスで肩甲骨に付着します。筋肉と肩の腱のペアは、肩の過剰伸展を上方に伸ばすのを防ぐために、上向きの肩の動きを制御するのに役立ちます。また、rib骨が膨張するのにも役立ちますd呼吸中の契約。

三角筋は最大かつ最強の肩の筋肉です。それは肩にその丸い外観を与えます。三角肩の腱は、上部の隆起、または上腕骨の溝に挿入します。三角筋筋肉と肩腱ペアは、主に腕を平行な位置から胴体への垂直位置に移動する責任があります。

上腕三頭骨は上腕の後ろにあります。 3つの頭があり、1つは肩甲骨に取り付けられ、2つは上腕骨に付着します。これらの3つの頭は、2つの前腕の骨のうち大きい尺骨に付着する1つの腱に収束します。一緒に、上腕三頭筋とその腱は、腕をまっすぐにし、圧力がかかっているときに肘をロックするように働きます。