足首の解剖学とは何ですか？

足首の解剖学的構造には、足首、または足関節、または関節の周囲に含まれるすべての構造が含まれます。 これらには、関節骨、関節軟骨、滑液などの関節包の内容物が含まれます。 足首の解剖学はまた、カプセルを包み、骨を一緒に保持する靭帯、足関節を横切る筋肉と腱、およびその周囲の脂肪と皮膚を指します。

滑膜関節である足首は、背屈と足底屈のヒンジ運動を生み出すことができます。 立ち、歩き、走り、ジャンプの動作中に、体の重量のほぼ全体を吸収することができます。

体の可動関節のいずれかと同様に、距骨関節は2つ以上の骨、具体的には下腿の脛骨とfi骨の骨と足首の距骨の接合部です。 これらの脛骨とその下の距骨との間には、滑膜嚢または関節腔があります。 この潤滑された液体で満たされた空洞内には、背屈と足底屈の前後のヒンジ運動だけでなく、体重負荷運動中に骨を互いに緩衝するための軟骨があります。 背屈は、足の上部または背部表面を脛に向かって持ち上げる行為であり、足底屈は、足の下部または底部表面を脛から下方に押す行為である。

足首の解剖学には、さらに下の脛骨—骨関節と下の距骨下関節の2つの関節が含まれます。 下脛骨関節は、脛骨とfi骨の下端が足首関節のすぐ上で出会う場所です。 骨間靭帯によって一緒に保持される、癒合として知られるタイプの関節であり、その骨は、互いにほとんど動かないようになっています。 距骨の下側の距骨関節の下には、距骨下関節があります。

距骨が足の骨またはhe骨の上面と出会う場所で見つかり、距骨下は外転と内転の動きを可能にする滑膜の関節です。 これは、足首を左右に回転させることです。 背屈と足底屈とともに、これらの動きは足首の旋回を可能にし、したがって距骨下関節を足首の解剖学の理解に組み込むことができます。

足首のすべての関節のすべての骨は、足首の解剖学のもう1つの重要な要素である強力な靭帯によって結合されています。 脛骨とfi骨は、それぞれ単一の骨間靭帯と前部および後部の脛骨bio骨靭帯によって結合されていますが、各骨には距骨に接続する独自の靭帯があります。 脛骨の内側のくるぶし、足首の内側に感じられる丸い骨の隆起は、広い三角靭帯によって距骨とかかとの両方につながっています。 同様に、足首の外側で感じられる同様の骨隆起であるfi骨の外側くるぶしは、前および後の距骨靭帯を介して距骨に、and骨靭帯を介してcalc骨にリンクされています。

足首の解剖学的構造の議論は、足首関節に作用する主要な筋肉を含めずには完了しません。 後下肢のふくらはぎの大きな筋肉であるgas腹筋とヒラメ筋は、アキレス腱として足首の後ろを横切ってかかとの骨に付着するため、足底屈の下向きの動きの原因となります。 背屈は、前脛骨筋、長指伸筋、長母指伸筋など、個々の腱として足首関節を横切って足に挿入する前下肢または脛のいくつかの筋肉によって開始されます。