内側エピコンディルとは何ですか？

内側のエピコンディルは、肘の内側の部分で感じることができる骨の突起です。上腕の骨、または上腕骨の一部は、上腕骨が肘で尺骨に出会う骨の底で発生します。それは、その対応物よりも大きく、さらに骨に戻っています。 内側のエピコンディルは、肘の後ろの近くのプロノーターテレス筋に尺骨側副靭帯の付着を提供します。この骨の背面に沿って走る尺骨神経がヒットすると、それはしばしば面白い骨を打つと呼ばれます。

体内の多くの骨と同様に、内側のエピコンディルは怪我に関与するまでめったに考えられないかもしれません。内側上顆の骨折は、子供、特に9〜14歳の3番目に一般的な肘骨折を表しています。小児や青年では、上腕骨と尺骨の間の成長プレートは、完全に形成された成熟よりも柔らかくてより柔らかくて感受性のある軟骨細胞でできています骨。成長プレートが骨との接続から引き裂くことが可能であるため、極度の損傷が発生し、剥離骨折が生じます。

内側上顆炎、または内側上顆症炎は、通常、子供、特に野球やソフトボールなどのスポーツを投げることに関与している人の中で、より一般的で深刻な傷害です。ピッチングやスローなどの繰り返しの動きは、成長プレートにあまりにも大きな圧力をかける可能性があります。この柔らかい領域での炎症と刺激は、腕を痛み、腫れさせる可能性があります。手首を下に曲げようとするときの痛みを伴う前腕と痛みは、内側上顆炎の一般的な症状です。この状態はしばしばリトルリーグの肘と呼ばれます。

成人の筋肉の過剰筋肉と反復運動は、内側上顆炎の試合をもたらす可能性があります。内側のエピコンディル領域に過度の圧力をかけるゴルフスイングは、ゴルファーの肘につながる可能性があります。特定の誤って実行された水泳ストローク、特に背泳ぎのストロークは、スイマーの肘につながる可能性があります。この条件は、特定のハンドツールの使用、コンピューター作業、または過度のハンドシェイクなど、他の繰り返しタスクによってもたらされる場合があります。内側上顆炎は、外側上顆で発生する同様のより一般的な損傷であるテニス肘と混同しないでください。

内側上顆炎は慢性である可能性があるため、注意を払っていない場合は、後でよりも早く医療を求めることが最善かもしれません。最初の痛みを軽減するために、休息、氷、圧縮、および標高が提案される場合があります。痛みが沈むと、ストレッチと強化のプログラムは、内側上筋領域の将来の負傷を回避するのに役立つ可能性があります。