Wat is de mediale epicondyle?
De mediale epicondyle is een benig uitsteeksel dat aan de binnenkant van de elleboog kan worden gevoeld. Een deel van het bovenarmbot, of humerus, het komt voor op de bodem van het bot waar de humerus de ulna bij de elleboog ontmoet. Het is groter en verder terug op het bot dan zijn tegenhanger - de laterale epicondyle. De mediale epicondyle biedt hechting van het ulnaire onderpandligament aan de spier van de pronator Teres, nabij de achterkant van de elleboog. Wanneer de ulnaire zenuw die langs de achterkant van dit bot loopt, wordt geraakt, wordt deze vaak aangeduid als het grappige bot. Breuk van de mediale epicondyle vertegenwoordigt de derde meest voorkomende elleboogfractuur bij kinderen, vooral die 9 tot 14 jaar oud. Bij kinderen en adolescenten is de groeiplaat tussen de humerus en de ulna gemaakt van kraakbeencellen die zachter en gevoeliger zijn voor trauma dan volledig gevormd, volwassenbot. Het is mogelijk bij extreme verwondingen voor de groeiplaat om te scheuren van de verbinding met het bot, wat resulteert in een avulsiefractuur.
Mediale epicondylitis, of mediale epicondyle -apophysitis, is meestal een meer gebruikelijke en minder ernstig letsel bij kinderen, vooral die betrokken zijn bij het gooien van sporten, zoals honkbal of softbal. Repetitieve bewegingen, zoals pitching of gooien, kunnen te veel druk uitoefenen op de groeiplaat. Ontsteking en irritatie in dit tedere gebied kunnen de arm pijnlijk en gezwollen maken. Pijnlijke onderarmspieren en pijn wanneer u probeert de pols naar beneden te buigen, zijn veel voorkomende symptomen van mediale epicondylitis. Deze voorwaarde wordt vaak Little League -elleboog genoemd.
Overgebruikte spieren en repetitieve bewegingen bij volwassenen kunnen ook een aanval van mediale epicondylitis veroorzaken. Een golfwandeling die onnodige druk op het mediale epicondyle -gebied legt, kan leiden tot elleboog van Golfer. Bepaalde onjuist uitgevoerde zwemstreken, vooral de rugslag, kunnen leiden tot de elleboog van de zwemmer. De voorwaarde kan ook worden veroorzaakt door andere repetitieve taken, zoals het gebruik van bepaalde handgereedschap, computerwerk of overmatig handshaking - geen van hen heeft een pittige bijnaam. Mediale epicondylitis moet niet worden verward met tenniselleboog, wat een vergelijkbaar en vaker voorkomend letsel is dat optreedt in de laterale epicondyle.
Aangezien mediale epicondylitis chronisch kan zijn als het niet aanwezig is, kan het het beste zijn om eerder in plaats van later medische zorg te zoeken. Rust, ijs, compressie en hoogte kunnen worden voorgesteld om de initiële pijn te verlichten. Zodra de pijn is verdwenen, kan een programma van stretching en versterking helpen toekomstige verwondingen aan het mediale epicondyle -gebied te voorkomen.