足底板とは何ですか？

足底板は、各足指の最初の関節に沿って走る短い靭帯で、足の足底側または下側にあります。 これらの靭帯は、中足骨の最も遠い部分とつま先の間につながれています。 特に歩行中またはランニング中に足を支える機能を果たす足底板は、大きなストレスを負い、損傷を受けやすい。 足のこの部分の他の名前は、掌側板、掌側靭帯または足底靭帯です。

足の前部の構造的サポートは、中足骨、または足首とつま先の骨の間を走る5つの細い骨、および指骨と呼ばれる5つのつま先の骨によって提供されます。 足底靭帯は、足のこの部分を支えるケーブルとして機能し、中足骨と指骨の間の5つの中足指節（MTP）関節を横切って走ります。 ここで、足底板のビジネスは、MTPジョイントが通常の可動域を超えて上方に曲がらないようにすることです。 さらに、足底靭帯は足のこの部分を安定させる働きをし、つま先が通常のアライメントから外れることを防ぎます。

歩行または走行中、つま先は自然に上向きに曲げられ、身体の全重量が骨と足底板に伝達されます。 これらの比較的小さな構造に体重全体が集中するため、足底靭帯が損傷を受けやすくなります。 足底靭帯の悪化は、多くの場合、身体トレーニング中の過剰使用、太りすぎの体を運ぶストレス、またはMTP関節を屈曲位置にロックするかかとの高い靴を履くことによって引き起こされます。 足底板の損傷は慢性的である可能性があり、靭帯の延長または靭帯の部分的な裂傷が含まれます。 足底板損傷の最も深刻な形態は、板の完全な破裂、または靭帯が完全に引き裂かれ、中足骨と指節骨の間にリンクがない場合です。

足底靭帯の断裂または破裂は、超音波検査または磁気共鳴画像法で診断されます。 この問題は、膝の怪我に通常使用される整形外科の評価である修正されたLachmanテストを使用して評価することもできます。 このテスト中に、損傷した足の指を静かに操作して、部分的に脱臼したり、関節から部分的に引っ張ったり、完全に脱臼したりできるかどうかを確認します。 足底靭帯の軽度の裂傷または伸展は、通常、足装具でMTP関節を固定および支持することで治療されます。 完全な涙にはほとんどの場合手術が必要です。