주요 우울 에피소드 란 무엇입니까?

주요 우울 증상은 종종 우울증과 관련된 기분, 행동 및 심리적 변화의 중요한 기간입니다. 우울증 에피소드는 한 번 또는 반복적으로 발생할 수 있으며 양극성 장애와 같은 더 큰 기분 장애의 징후 일 수 있습니다. 심리학 전문가는 주요 우울 증상이 적어도 2 주 이상 부정적인 장애의 주요 증상 중 5 개 이상을 준수한다고 정의합니다. 주요 우울증 에피소드에 공통적 인 증상 중 일부는 수면 및 에너지 변화, 식욕 변화, 지속적인 우울증 또는 과민성, 일상 활동에 대한 즐거움 또는 관심 부족, 무기력 또는 동요의 에피소드를 포함합니다.

주요 우울 에피소드의 진단은 DSM-IV로 더 잘 알려진 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼을 포함한 많은 심리학 참조 매뉴얼에 요약되어 있습니다. 진단 개요에 따르면, 환자는 주요 우울 에피소드의 중간에 고려되는 적어도 5 개의 적격 기준의 조합을 가질 수 있습니다. 진단에서 고려 된 증상이 기존의 의학적 또는 약물 유발 상태에 기인해서는 안됩니다. 진단을 위해 고려되는 증상에는 일관된 우울증 증상 또는 적어도 2 주 동안 삶의 흥미 나 즐거움이 현저하게 없어야합니다.

슬프거나 절망하거나 우울하다고 느끼는 것은 아마도 주요 우울 에피소드의 가장 중요한 증상 일 것입니다. 사망이나 자살에 대한 생각이 흔할 수 있으며 일부 연구에서는 우울한 에피소드와 자살 위험 증가 사이의 연관성을 보여줍니다. 우울증에 걸린 사람들은 울음, 과민성 증가, 정서적 감각 마비, 두통과 같은 신체적 증상, 만성 피로 등 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.

주요 우울 에피소드에서 수면 및 에너지 수준이 크게 영향을받을 수 있습니다. 수면이 너무 많거나 너무 작 으면 변화가 정상적인 수면 패턴과 크게 다른 한, 주요 우울 증상의 증상 일 수 있습니다. 수면 부족으로 고통받는 사람들이 무기력하거나 끊임없이 피곤해 질 것이라는 것은 놀라운 일이 아니지만 평소보다 훨씬 더 많이 자고있는 사람들조차도 항상 피곤하다고 느낄 수 있습니다.

상당한 체중 증가 또는 감소를 초래하는 식욕의 증가 또는 감소는 주요 우울 증상의 증상으로 간주 될 수 있습니다. 우울증과 관련된 식욕 문제로 고통받는 사람들은 배고프거나 끊임없이 배고프지 않을 수 있습니다. 일부 음식은 특히 단 음식이나 탄수화물이 많은 음식에 대한 갈망을 경험할 수 있습니다. 식욕 감소는 주요 우울 증상의 다소 흔한 증상 일 수 있습니다.

심각한 우울 증상은 심리 치료없이 해결 될 수 있지만, 도움이 필요한 중요한 징후 일 수도 있습니다. 에피소드는 사랑하는 사람의 죽음과 같은 급성 외상으로 발생할 수 있지만 즉각적인 원인이없는 더 큰 기분 장애의 징후 일 수도 있습니다. 우울한 에피소드 속에있는 사람은 자신의 경력, 개인적인 관계를 손상 시키거나 자살 할 위험이 있습니다. 심리학 적 평가는 우울증 증상이 주요 우울 증상을 유발하는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.