치유와 예술의 관계는 무엇입니까?

치유와 예술의 가장 큰 연관성은 예술을 창조하는 행위가 스트레스를 완화시키고 몸과 마음을 진정시키는 것입니다. 예술은 자기 인식을 높이고 개인이 숨겨진 감정적 갈등을 표현할 수있는 방법을 찾도록 도와줍니다. 스트레스를 완화하고 기분을 개선함으로써 예술은 면역 체계를 강화하고 질병으로부터 회복을 가속화하는 통로를 제공합니다. 일부 미술 치료사들은 그림이나 조각을 만들면 뇌파 패턴에 영향을 미치고 뇌에서 유익한 화학 물질을 방출함으로써 치유와 예술 사이의 강력한 연결을 촉진 할 수 있다고 생각합니다.

정서 장애 및 신체 질환을 다루기 위해 의사는 의학적 조언과 중재를 보완하기 위해 광범위한 대체 요법을 제안 할 수 있습니다. 미술 요법으로 알려진 일반적인 유익한 요법은 환자의 마음과 감정을 활용하여 예술 형식을 만듭니다. 이 자기 표현 모드는 환자가 숨겨진 신념, 생각 패턴 또는 감정을 발견하여 자기 인식을하도록 도울 수 있습니다. 이것은 정서적 및 정신적 장애로 고통받는 사람들에게 유익 할 수 있습니다. 숨겨진 의제와 질병의 근본 원인을 결정하는 경로를 제공 할 수 있기 때문입니다.

치유와 예술은 서로 다른 임상 환경에서 연구되었으며 결론은 어떤 방법을 선택하든 예술 요법이 스트레스 해소에 도움이된다는 것을 보여줍니다. 일상적인 스트레스는 면역 체계의 기능을 축적하고 손상시킬 수 있으므로 질병을 퇴치 할 때 스트레스 해소가 중요합니다. 의학적 치료 및 다른 대체 요법과 병행 된 예술 요법을 사용하면 고혈압을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 미술 치료사들은 예술을 통한 창조가 뇌파 패턴에 영향을 미치고 세로토닌과 같은 치유와 관련된 뇌의 화학 물질을 방출하는 데 도움이된다고 생각합니다.

치유를 위해 예술을 사용하는 환자는 페인트, 수채화 및 점토와 같은 다양한 도구를 사용하여 그렇게 할 수 있습니다. 창조 행위는 개인이 더 통제력을 느끼도록 돕고, 이는 경험 한 질병을 통제하는 것으로 해석 될 수 있습니다. 예술은 치유의 감정적, 정신적 측면뿐만 아니라 뇌의 화학적 측면에서도 중요한 역할을하기 때문에 예술의 치유 측면에서 이점을 얻을 수 있습니다. 노래 나 작문과 같은 다른 형태의 자기 표현도 치유 및 미술 요법에 사용되는 대체 요법입니다.