Vad är sambandet mellan läkning och konst?

Den starkaste kopplingen mellan läkning och konst är att handlingen att skapa konst lindrar stress och lugnar kroppen och sinnet. Konst ökar självmedvetenheten och hjälper en individ att hitta sätt att uttrycka dolda känslomässiga konflikter. Genom att lindra stress och förbättra humör ger konst en väg för att stärka immunsystemet och snabba återhämtning från en sjukdom. Vissa konstterapeuter tror att skapa en ritning eller skulptur kan hjälpa till att underlätta en starkare koppling mellan läkning och konst genom att påverka hjärnvågmönster och släppa fördelaktiga kemikalier i hjärnan.

I hantering av känslomässiga störningar och till och med fysiska sjukdomar kan en läkare föreslå ett brett spektrum av alternativa terapier till komplement till medicinska råd och ingripanden. En vanlig gynnsam terapi, känd som konstterapi, använder en patients sinne och känslor för att skapa en form av konst. Detta sätt för självuttryck kan hjälpa patienten att upptäcka dolda trosuppfattningar, tankemönster eller känslor, vilket leder till SELf-medvetenhet. Detta kan vara fördelaktigt för dem som lider av emotionella och psykiska störningar, eftersom det kan ge en väg för att bestämma dolda dagordningar och grundorsaker till deras sjukdom.

läkning och konst har studerats i olika kliniska miljöer, och slutsatser visar att konstterapi, oavsett vilken metod som valts, är fördelaktig för att lindra stress. Vardaglig stress kan ackumulera och försämra immunsystemets funktion, så att lindra stress är viktigt när man bekämpar en sjukdom. Att använda konstterapi i kombination med medicinsk behandling och andra alternativa behandlingar kan också vara fördelaktigt för att minska högt blodtryck. Vissa konstterapeuter tror också att skapandet genom konsteffekter hjärnvågmönster och hjälper till att frigöra kemikalier i hjärnan förknippade med läkning, såsom serotonin.

En patient som använder konst för läkning kan göra det med en mängd olika verktyg, till exempel färger,Vattenfärger och lera. Handlingen att skapa hjälper en individ att känna sig mer kontroll, vilket kan översätta till att ha kontroll över den upplevda sjukdomen. Varje individ kan dra nytta av de helande aspekterna av konst, eftersom det spelar en viktig roll i inte bara den känslomässiga och mentala aspekten av läkning, utan också den kemiska aspekten i hjärnan. Andra former av självuttryck, såsom sång eller skrivande, är också alternativa behandlingar som används för läkning och konstterapi.