Quel est le lien entre la guérison et l'art?
Le lien le plus étroit entre la guérison et l’art réside dans le fait que la création artistique soulage le stress et calme le corps et l’esprit. L'art augmente la conscience de soi et aide un individu à trouver des moyens d'exprimer des conflits émotionnels cachés. En soulageant le stress et en améliorant l'humeur, l'art offre un moyen de renforcer le système immunitaire et d'accélérer le rétablissement après une maladie. Certains thérapeutes en arts estiment que la création d'un dessin ou d'une sculpture peut aider à renforcer le lien entre la guérison et l'art en influençant les schémas des ondes cérébrales et en libérant des produits chimiques bénéfiques dans le cerveau.
En ce qui concerne les troubles émotionnels et même les maux physiques, le médecin peut proposer un large éventail de thérapies alternatives pour compléter les conseils et les interventions médicaux. Une thérapie bénéfique courante, connue sous le nom d'art-thérapie, utilise l'esprit et les émotions d'un patient pour créer une forme d'art. Ce mode d'expression de soi peut aider le patient à découvrir des croyances cachées, des schémas de pensée ou des émotions menant à une prise de conscience de soi. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles émotionnels et mentaux, car cela peut permettre de déterminer les objectifs cachés et les causes profondes de leur maladie.
La guérison et l'art ont été étudiés dans différents contextes cliniques et les conclusions montrent que la thérapie par l'art, quelle que soit la méthode choisie, est bénéfique pour soulager le stress. Le stress quotidien peut s'accumuler et altérer le fonctionnement du système immunitaire. Il est donc important de soulager le stress lorsque vous combattez une maladie. L'utilisation de l'art-thérapie associée à un traitement médical et à d'autres thérapies alternatives peut également être bénéfique pour réduire l'hypertension artérielle. Certains art-thérapeutes croient également que la création, par le biais d'effets artistiques, génère des ondes cérébrales et contribue à la libération dans le cerveau de produits chimiques associés à la guérison, tels que la sérotonine.
Un patient qui utilise l'art pour guérir peut le faire avec une grande variété d'outils, tels que des peintures, des aquarelles et de l'argile. Le fait de créer aide un individu à se sentir plus en contrôle, ce qui peut se traduire par un contrôle de la maladie vécue. Tout individu peut bénéficier des aspects curatifs de l’art, car il joue un rôle important non seulement dans les aspects émotionnel et mental de la guérison, mais également dans l’aspect chimique du cerveau. D'autres formes d'expression de soi, telles que le chant ou l'écriture, sont également des thérapies alternatives utilisées pour la guérison et la thérapie par l'art.