운동 요법 테이프 란 무엇입니까?

선수들은 2011 년에 특정 종류의 운동 테이프를 자랑하는 것을 발견 할 수 있습니다. 특히 스포츠가 진행되는 운동의 운동학 또는 신체 움직임과 관련된 부상을 보호하는 데 효과적입니다. 운동 요법 테이프 또는 단순한 치료 테이프는 1970 년대 일본 척추 지압사에 의해 처음 설계되었습니다. 그 이후로,이 면화성 스트레치 테이프는 종종 인간의 피부만큼 두껍고 스포츠 의사에게 상당히 존경받는 도구가되었습니다.

Kinesiology 테이프의 아이디어는 다친 힘줄, 인대 또는 근육을 보호하기 위해 완전히 포장 할 필요가 없다는 것입니다. 이 전체 포장은 유연성과 전체 이동 범위를 방해 할 수 있습니다. 대조적으로, 운동 요법 테이프는 신체가 부상을 입거나 과로 한 방식에 해당하는 수십 가지 방식으로 다친 지역에 적용됩니다. 또한 제거없이 며칠 동안 착용 할 수 있습니다. 반면, 래핑은 일반적으로 특정 스포츠 행사 후에 제거됩니다.

의사, 척추 지압사, 치료사 aND 개인은 대부분의 유니폼과 혼합 할 수있는 무수한 색상으로 수십 개의 운동 요법 테이프 구성을 선택할 수 있습니다. Gratape®의 온라인 교육 센터와 같은 여러 웹 사이트는 스포츠 및 레크리에이션에 공통적 인 부상에 대한 수십 가지 테이핑 방법을 설명합니다. 이 테이프는 롤 또는 스트립으로 구조 터널 증후군 또는 손상된 햄스트링과 같은 특정 문제를 위해 이미 절단됩니다.

테니스 팔꿈치와 같은 일반적인 스포츠 부상의 경우 접착제 운동 요법 테이프 스트립이 스트레칭없이 팔꿈치 바로 위의 공간으로 손목 근처까지 테이프를 테이프로 테이프합니다. 그런 다음 짧은 조각이 첫 번째에 수직으로 감싸고 있습니다. 두 번째 조각은 테이프가 팔꿈치가 긴장되는 곳을 지나가는 곳에서 뻗어 있습니다.

축구에서 흔히 볼 수있는 잼 손가락만큼 작은 부상은 치료 테이프로 포장 될 수도 있습니다. 모든 것이 taKes는 손가락보다 약간 긴 조각을 자르고 있습니다. 그런 다음 손가락이 약간 구부러지면 테이프가 손가락의 꼭대기에 손의 중간까지 붙어 있습니다. 곧게 펴면 손가락이 더 잘 지원되기 때문에 손가락이 덜 취약 할 수 있습니다.

운동 요법은 단지 신체 운동에 대한 연구 일뿐입니다. 이것은 직업적으로, 보통 또는 스포츠 운동 요법으로 알려진 전문 분야에서 관련 될 수 있습니다. 운동 학자들은 또한 안전과 치유만큼 성능과 유연성을 촉진하는 장비 및 의료 기기를 설계하는 것을 목표로합니다. 이것이 치료 테이프를 만드는 방법입니다.