운동 요법 테이프 란?

선수들은 2011 년에 특정 종류의 운동 용 테이프를 사용하여 때때로 발견 될 수 있습니다. 부상을 입히는 데, 특히 운동중인 운동의 운동 요법 또는 신체 움직임과 관련된 부상을 보호하는 데 효과적입니다. 운동 요법 테이프 또는 단순히 치료 용 테이프는 1970 년대에 일본 척추 지압사에 의해 처음 설계되었습니다. 그 이후로 종종 사람의 피부만큼 두꺼운이 튼튼하고 신축성있는 테이프는 스포츠 의사들에게 상당히 존경받는 도구가되었습니다.

운동 요법 테이프의 아이디어는 부상당한 힘줄, 인대 또는 근육을 보호하기 위해 완전히 감싸지 않아도된다는 것입니다. 이 전체 포장은 유연성과 전체 범위의 움직임을 방해 할 수 있습니다. 반대로 운동 요법 테이프는 신체가 다치거나 과로 된 방식에 해당하는 수십 가지 방법으로 부상 부위에 적용됩니다. 또한 제거하지 않고 며칠 동안 착용 할 수 있습니다. 반면 랩핑은 일반적으로 특정 스포츠 경기 후에 제거됩니다.

의사, 척추 지압사, 치료사 및 개인은 대부분의 유니폼과 조화를 이루기 위해 무수한 색상으로 선택할 수있는 수십 가지 운동 요법 테이프 구성을 가지고 있습니다. Theratape®의 온라인 교육 센터와 같은 몇몇 웹 사이트는 스포츠 및 레크리에이션에 공통적 인 많은 유형의 부상에 대한 수십 가지 테이핑 방법을 설명합니다. 테이프는 손목 관절 증후군이나 손상된 햄스트링과 같은 특정 문제로 인해 이미 절단 된 롤 또는 스트립으로 제공됩니다.

테니스 팔꿈치와 같은 일반적인 스포츠 부상의 경우 접착제 운동 요법 테이프 스트립이 팔꿈치 바로 위부터 손목 근처까지의 공간에 뻗어 있지 않고 테이프로 고정됩니다. 그런 다음 짧은 조각이 첫 번째 조각에 수직으로 줄 바꿈됩니다. 두 번째 조각은 테이프가 팔꿈치가 긴장된 곳을지나 가면서 늘어납니다.

축구에서 흔히 볼 수있는 끼인 손가락만큼 작은 부상도 치료 용 테이프로 감쌀 수 있습니다. 손가락보다 약간 긴 조각을 잘라내기만하면됩니다. 그런 다음 손가락이 약간 구부러진 상태에서 테이프가 손가락의 맨 위에 손 가운데까지 붙어 있습니다. 곧게 펴면 손가락이 더 잘지지되므로 덜 취약 할 수 있습니다.

운동 요법은 단순히 신체 운동에 대한 연구입니다. 이것은 직업 운동, 보통 운동 또는 운동 운동학으로 알려진 전문 분야와 관련이 있습니다. 운동 요법 학자는 또한 안전성과 치유만큼 성능과 유연성을 증진시키는 장비와 의료 기기를 설계하는 것을 목표로합니다. 이것이 치료 용 테이프를 만드는 방법입니다.