O que é fita de cinesiologia?
Ocasionalmente, os atletas podem ser vistos exibindo um certo tipo de fita atlética em 2011. É declaradamente eficaz na proteção de lesões, particularmente aquelas relacionadas à cinesiologia, ou movimentos corporais, do esporte que está sendo praticado. A fita de cinesiologia, ou fita meramente terapêutica, foi projetada nos anos 70 por um quiroprático japonês. Desde então, essa fita elástica de algodão, geralmente tão espessa quanto a pele humana, tornou-se uma ferramenta bastante respeitada pelos médicos esportivos.
A idéia por trás da fita de cinesiologia é que um tendão, ligamento ou músculo lesionado não precisa ser totalmente enrolado para ser protegido. Essa embalagem completa pode prejudicar a flexibilidade e toda a gama de movimentos. A fita de cinesiologia, por outro lado, é aplicada sobre áreas lesionadas, de várias maneiras que correspondem à maneira como o corpo foi ferido ou sobrecarregado. Também pode ser usado por vários dias sem remoção; enquanto que os embrulhos geralmente são removidos após um evento esportivo específico.
Médicos, quiropráticos, terapeutas e indivíduos têm dezenas de configurações de fitas de cinesiologia para escolher, em uma infinidade de cores para combinar com a maioria dos uniformes. Vários sites, como o centro educacional on-line do Theratape®, descrevem dezenas de métodos de gravação para os tipos de lesões comuns aos esportes e recreação. A fita está disponível em rolos ou tiras já cortadas para problemas específicos, como a síndrome do túnel do carpo ou um tendão danificado.
Para uma lesão esportiva comum, como o cotovelo de tenista, uma fita adesiva de cinesiologia é presa, sem alongamento, ao espaço entre logo acima do cotovelo e próximo ao pulso. Então, uma peça mais curta é perpendicular à primeira. A segunda peça é esticada onde a fita passa sobre o local em que o cotovelo é esticado.
Uma lesão tão pequena quanto um dedo preso, comum no futebol, pode até ser enrolada com fita terapêutica. Basta cortar um pedaço um pouco mais longo que o dedo. Depois, com o dedo levemente dobrado, a fita fica presa na parte superior do dedo até o meio da mão. Quando endireitado, o dedo pode ficar menos vulnerável, pois agora é melhor suportado.
A cinesiologia é apenas o estudo dos movimentos corporais. Isso pode se relacionar ocupacionalmente, normalmente ou em um campo especializado conhecido como cinesiologia esportiva. Os cinesiologistas também pretendem projetar equipamentos e dispositivos médicos que promovam desempenho e flexibilidade, além de segurança e cura. Foi assim que a fita terapêutica veio a ser feita.