Hva er kinesiologitape?

Idrettsutøvere kan noen ganger bli oppdaget med en viss type atletisk tape i 2011. Det er angivelig effektive til å beskytte skader, spesielt de som er relatert til kinesiologien, eller kroppsbevegelser, i idretten som spilles. Kinesiologibånd, eller bare terapeutisk tape, ble først designet på 1970-tallet av en japansk kiropraktor. Siden den gang har dette bomullsstrekkbare teipet, ofte så tykt som menneskelig hud, blitt et ganske respektert verktøy for sportsleger.

Tanken bak kinesiologitape er at en skadet sene, leddbånd eller muskel ikke trenger å være helt pakket inn for å beskyttes. Denne fulle innpakningen kan hindre fleksibilitet og hele bevegelsesområdet. Kinesiologibånd brukes derimot over skadde områder, på dusinvis av måter som tilsvarer måten kroppen har blitt skadet eller overarbeidet på. Det kan også brukes i flere dager uten å fjerne det. mens innpakninger vanligvis fjernes etter en bestemt sportsbegivenhet.

Leger, kiropraktorer, terapeuter og enkeltpersoner har dusinvis av kinesiologi-båndkonfigurasjoner å velge mellom, i et utall farger som kan blandes med de fleste uniformer. Flere nettsteder, for eksempel online-utdanningssenteret for Theratape®, beskriver dusinvis av tapingsmetoder for like mange typer skader som er vanlige for idrett og rekreasjon. Båndet er tilgjengelig i ruller eller strimler som allerede er kuttet for spesielle problemer, for eksempel karpaltunnelsyndrom eller en skadet hamstring.

For en vanlig idrettsskade som tennisalbue, limes en stripe med limt kinesiologitape, uten strekk, til rommet mellom like over albuen og ned til nær håndleddet. Deretter pakkes et kortere stykke vinkelrett på det første. Det andre stykket strekkes der båndet passerer over det stedet albuen er anstrengt.

En skade som er så liten som en fastkjørt finger, som er vanlig i fotball, kan til og med pakkes med terapeutisk tape. Alt som trengs er å kutte ut et stykke som er litt lengre enn fingeren. Deretter, med fingeren litt bøyd, festes båndet på toppen av fingeren helt til midten av hånden. Når den er rettet ut, kan fingeren være mindre sårbar siden den nå er bedre støttet.

Kinesiologi er bare studiet av kroppslige bevegelser. Dette kan forholde seg yrkesmessig, vanligvis eller i et spesialisert felt kjent som sportskinesiologi. Kinesiologer har også som mål å designe utstyr og medisinsk utstyr som fremmer ytelse og fleksibilitet like mye som sikkerhet og helbredelse. Slik ble terapeutisk tape laget.