Che cos'è il nastro kinesiologico?
Occasionalmente gli atleti possono essere individuati con un certo tipo di nastro sportivo nel 2011. Secondo quanto riferito, è efficace nel proteggere le lesioni, in particolare quelle legate alla kinesiologia o ai movimenti del corpo, dello sport praticato. Il nastro kinesiologico, o semplicemente nastro terapeutico, fu progettato per la prima volta negli anni '70 da un chiropratico giapponese. Da allora, questo nastro elastico di cotone, spesso spesso come la pelle umana, è diventato uno strumento abbastanza rispettato per i medici sportivi.
L'idea alla base del nastro kinesiologico è che un tendine, un legamento o un muscolo feriti non devono essere completamente avvolti per essere protetti. Questo avvolgimento completo può ostacolare la flessibilità e l'intera gamma di movimenti. Il nastro di cinesiologia, al contrario, viene applicato sulle aree ferite, in dozzine di modi che corrispondono al modo in cui il corpo è stato ferito o sovraccarico. Può anche essere indossato per diversi giorni senza rimozione; mentre le confezioni vengono solitamente rimosse dopo un particolare evento sportivo.
Medici, chiropratici, terapisti e individui hanno decine di configurazioni di nastri kinesiologici tra cui scegliere, in una miriade di colori da abbinare alla maggior parte delle uniformi. Numerosi siti Web, come il centro di formazione online per Theratape®, descrivono dozzine di metodi di registrazione per altrettanti tipi di lesioni comuni allo sport e alla ricreazione. Il nastro è disponibile in rotoli o strisce già tagliate per particolari problemi, come la sindrome del tunnel carpale o un tendine del ginocchio danneggiato.
Per un comune infortunio sportivo come il gomito del tennista, una striscia di nastro adesivo per kinesiologia viene registrata, senza alcun allungamento, nello spazio tra appena sopra il gomito e vicino al polso. Quindi, un pezzo più corto si avvolge perpendicolarmente al primo. Il secondo pezzo è allungato nel punto in cui il nastro passa sopra il punto in cui il gomito è teso.
Un infortunio lieve come un dito inceppato, comune nel calcio, può anche essere avvolto con nastro terapeutico. Basta ritagliare un pezzo leggermente più lungo del dito. Quindi, con il dito leggermente piegato, il nastro viene attaccato alla parte superiore del dito fino al centro della mano. Quando raddrizzato, il dito potrebbe essere meno vulnerabile poiché ora è meglio supportato.
La cinesiologia è semplicemente lo studio dei movimenti corporei. Ciò può riguardare in modo professionale, ordinario o in un campo specializzato noto come kinesiologia dello sport. I Kinesiologi mirano anche a progettare apparecchiature e dispositivi medici che promuovano prestazioni e flessibilità, oltre che sicurezza e guarigione. Ecco come è nato il nastro terapeutico.