Che cos'è l'ipnoterapia ericksoniana?

L'ipnosi è un tipo di trattamento terapeutico utilizzato dai terapisti per aiutare le persone a cancellare fobie e dolore, nonché dipendenze come il fumo e l'eccesso di cibo. Anche se le persone tendono a pensare all'ipnosi nel tradizionale formato di comandi che viene emesso mentre il soggetto è in trance, ci sono altri tipi di ipnosi, inclusa l'ipnoterapia ericksoniana. L'ipnoterapia ericksoniana non deve essere confusa con l'ipnosi diretta, durante la quale il terapista controlla il pensiero del cliente fornendo suggerimenti diretti che il cliente accetta senza domande o resistenza. Mentre il terapeuta ericksoniano racconta una breve storia, vengono proposti suggerimenti che funzionano in linea con i principi e il sistema di credenze del cliente. Il cliente a volte viene posto in uno stato di trance, ma può anche essere semplicemente impegnato in una conversazione con il terapeuta e nemmeno sapere che in realtà è ipnotizzato.

Lavorando attraverso sottili conversazioni e storie, l'ipnoterapeuta ericksoniano aderisce al principio di utilizzo, dove, al contrario di introdurre nuove credenze e valori al ricevente dell'ipnosi, il terapeuta lavora all'interno delle realtà personali del soggetto e dei valori più importanti per lui o sua. In questo modo, la persona che viene hynotized impara come usare ciò che possiede già in modi sempre più nuovi che funzionano a beneficio di lui o lei. Questa forma di ipnosi è particolarmente utile per coloro che non accettano il tradizionale processo di ipnoterapia.

Lo sviluppo dell'ipnoterapia del dott. Erickson derivava principalmente dalla sua esperienza in circostanze tragiche, vale a dire la sua diagnosi di poliomielite da adolescente che lo lasciò senza la capacità di camminare o parlare. Le sue limitazioni hanno influenzato il suo modo di osservare gli altri e il modo in cui comunicavano senza realmente dirsi a vicenda. Aiutandolo ad aumentare il controllo muscolare, i suoi pensieri furono usati in modo tale da produrre periodicamente una trance in se stesso e la paralisi alla fine lo lasciò completamente. Si ritiene che queste esperienze abbiano avuto un ruolo significativo in seguito nello sviluppo di alcuni aspetti delle sue teorie.

Lo sviluppo di alcune terapie come la programmazione neurolinguistica (PNL) sono stati in gran parte influenzati dalle teorie di Erickson e dall'ipnoterapia ericksoniana. La programmazione neurolinguistica si riferisce a un gruppo di abilità utilizzate da terapisti e professionisti per aiutare le persone a sperimentare il successo nella loro carriera e vita personale. Una base primaria della PNL, il concetto spesso definito come modellazione, prevede lo studio degli attributi di successo di qualcun altro, i comportamenti responsabili della produzione dei risultati desiderati e quindi la loro applicazione alla propria vita. Il cliente della PNL adotta effettivamente i modelli mentali e fisici specifici di altri che hanno dimostrato risultati coerenti in modo coerente, mentre l'ipnoterapia ericksoniana è una particolare abilità utilizzata all'interno del processo di PNL per rendere permanenti le modifiche.

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