Vad är Ericksonian hypnoterapi?

Hypnos är en typ av terapeutisk behandling som används av terapeuter för att hjälpa människor att utplåna fobier och smärta, liksom beroende som rökning och överätande. Även om människor tenderar att tänka på hypnos i det traditionella formatet för kommandon som läggs fram medan ämnet är i en trance, finns det andra typer av hypnos, inklusive Ericksonian hypnoterapi. Ericksonian hypnoterapi är inte att förväxla med direkt hypnos, under vilken terapeuten kontrollerar klientens tänkande genom att framställa raka förslag som klienten accepterar utan fråga eller motstånd. När den Ericksonian terapeuten förmedlar en kort berättelse, framställs förslag som fungerar i linje med klientens egna principer och trossystem. Klienten placeras ibland i ett trance-liknande tillstånd, men kan också helt enkelt engageras i en konversation med terapeuten och inte ens vet att han eller hon faktiskt är hypnotiserad.

Genom att arbeta genom subtila konversationer och berättelser följer den Ericksonian hypnoterapeuten användningsprincipen, där, i motsats till att införa nya trosuppfattningar och värden för mottagaren av hypnos, terapeuten arbetar inom subjektets egna personliga verkligheter och de värden som är viktigast för honom eller henne. På detta sätt lär personen som hynotiseras hur man använder det han eller hon redan har på allt fler nya sätt som fungerar för att gynna honom eller henne. Denna form av hypnos är särskilt användbar för de som inte accepterar den traditionella hypnoteraprocessen.

Dr Ericksons utveckling av hypnoterapi härstammar främst från hans erfarenhet av tragiska omständigheter, nämligen hans poliodiagnos som tonåring som lämnade honom utan förmågan att gå eller prata. Hans begränsningar påverkade hans metod för att observera andra och hur de kommunicerade utan att egentligen säga något högt till varandra. För att hjälpa honom att öka muskulös kontroll användes hans tankar på ett sådant sätt för att skapa en trance i sig själv periodvis och förlamningen lämnade honom slutligen helt. Dessa erfarenheter tros ha spelat en viktig roll senare i utvecklingen av vissa aspekter av hans teorier.

Utvecklingen av vissa terapier såsom neurolinguistic programmering (NLP) påverkades till stor del av Ericksons teorier och Ericksonian hypnoterapi. Neurolinguistic programmering avser en grupp färdigheter som används av terapeuter och utövare för att hjälpa människor att uppleva framgång i sin karriär och personliga liv. En primär grund för NLP, begreppet som ofta kallas modellering, innebär att man studerar framgångsrika egenskaper hos någon annan, beteenden som ansvarar för att producera de önskade resultaten och sedan tillämpa dem på sitt eget liv. Klienten för NLP antar faktiskt de specifika mentala och fysiska mönstren för andra som har visat framgångsrika resultat konsekvent, medan Ericksonian hypnoterapi är en speciell färdighet som används inom NLP-processen för att göra ändringarna permanenta.