エリクソン催眠療法とは？

催眠は、セラピストが恐怖症や痛み、喫煙や過食などの嗜癖をなくすのを助けるために使用する治療法の一種です。 人々がトランス状態にあるときに伝統的な形式のコマンドで催眠を考える傾向があるとしても、エリクソン催眠療法を含む他のタイプの催眠があります。 エリクソンの催眠療法は、直接催眠と混同しないでください。その間、セラピストは、クライアントが質問や抵抗なしに受け入れるという直接的な提案を行うことにより、クライアントの思考を制御します。 エリクソンのセラピストが短編小説を伝えると、クライアント自身の原則と信念体系に沿って機能する提案がなされます。 クライアントは時々トランスのような状態に置かれますが、単にセラピストと会話をし、実際に催眠術をかけられていることさえ知らないこともあります。

エリクソンの催眠療法士は、微妙な会話とストーリーを駆使して、利用原理を順守します。ここでは、催眠術の受け手に新しい信念と価値を導入するのではなく、セラピストは被験者自身の個人的な現実と彼にとって最も重要な価値の中で働きます彼女。 このようにして、催眠術をかけられた人は、彼または彼女が既に所有しているものを、益を得るために働くますます新しい方法で使用する方法を学びます。 催眠のこの形式は、伝統的な催眠療法のプロセスを受け入れない人にとって特に有用です。

エリクソン博士の催眠療法の開発は、主に悲劇的な状況での経験、つまり、10代の頃のポリオの診断に起因し、歩行や会話ができなくなった。 彼の限界は、他人を観察する方法と、お互いに大声で何も言わずにコミュニケーションをとる方法に影響を与えました。 彼が筋肉のコントロールを高めるのを助け、彼の考えは定期的に自分自身にトランスを作り出すような方法で使われ、麻痺は最終的に彼を完全に置き去りにしました。 これらの経験は、彼の理論の特定の側面の発展に重要な役割を果たしたと考えられています。

神経言語プログラミング（NLP）などの特定の治療法の開発は、エリクソンの理論とエリクソンの催眠療法に大きく影響されました。 神経言語プログラミングとは、セラピストや施術者が、キャリアや個人生活で成功を収めるために使用するスキルのグループを指します。 NLPの主要な基礎である、しばしばモデリングと呼ばれる概念は、他の誰かの成功した属性、望ましい結果を生み出す責任がある行動を研究し、それを自分の人生に適用することを含みます。 NLPのクライアントは、実際に成功した結果を一貫して示している他の人の特定の精神的および身体的パターンを実際に採用しますが、エリクソン催眠療法は、変更を永続的にするためにNLPプロセス内で利用される特定のスキルです。