Co to jest hipnoterapia Ericksoniana?

Hipnoza jest rodzajem leczenia terapeutycznego stosowanego przez terapeutów, aby pomóc ludziom zatrzeć fobie i ból, a także uzależnienia, takie jak palenie i przejadanie się. Mimo że ludzie myślą o hipnozie w tradycyjnym formacie poleceń wydawanych, gdy podmiot jest w transie, istnieją inne rodzaje hipnozy, w tym hipnoterapia Ericksonowa. Hipnoterapii Ericksonowskiej nie należy mylić z bezpośrednią hipnozą, podczas której terapeuta kontroluje myślenie klienta, przedstawiając proste sugestie, które klient przyjmuje bez pytania lub oporu. Gdy terapeuta Ericksona opowiada krótką historię, pojawiają się sugestie, które działają zgodnie z własnymi zasadami i systemem przekonań klienta. Klient jest czasami wprowadzany w stan transu, ale może być po prostu zaangażowany w rozmowę z terapeutą i nawet nie wie, że jest zahipnotyzowany.

Pracując w oparciu o subtelne rozmowy i historie, hipnoterapeuta Ericksonowski stosuje zasadę wykorzystania, w której terapeuta, w przeciwieństwie do wprowadzania nowych przekonań i wartości do odbiorcy hipnozy, działa w ramach własnej rzeczywistości osobistej i wartości, które są dla niego najważniejsze lub jej. W ten sposób osoba poddana hynotizacji uczy się, jak korzystać z tego, co już posiada, na coraz to nowe sposoby, które działają na korzyść jej lub jej. Ta forma hipnozy jest szczególnie przydatna dla tych, którzy nie akceptują tradycyjnego procesu hipnoterapii.

Rozwój hipnoterapii przez dr Ericksona wynikał głównie z jego doświadczenia w tragicznych okolicznościach, a mianowicie z diagnozy polio jako nastolatka, która pozostawiła go bez umiejętności chodzenia lub mówienia. Jego ograniczenia miały wpływ na jego metodę obserwacji innych i sposób, w jaki się komunikowali, nie mówiąc nic głośno. Pomagając mu zwiększyć kontrolę mięśni, jego myśli były wykorzystywane w taki sposób, aby okresowo wywoływać w sobie trans, a paraliż ostatecznie całkowicie go opuścił. Uważa się, że te doświadczenia odegrały później znaczącą rolę w rozwoju niektórych aspektów jego teorii.

Na rozwój niektórych terapii, takich jak programowanie neurolingwistyczne (NLP), duży wpływ wywarły teorie Ericksona i hipnoterapia Ericksona. Programowanie neurolingwistyczne odnosi się do grupy umiejętności wykorzystywanych przez terapeutów i praktyków, aby pomóc ludziom odnieść sukces w ich karierze i życiu osobistym. Podstawowa podstawa NLP, koncepcja często nazywana modelowaniem, obejmuje badanie udanych atrybutów innej osoby, zachowań odpowiedzialnych za uzyskanie pożądanych rezultatów, a następnie zastosowanie ich do własnego życia. Klient NLP faktycznie przyjmuje specyficzne mentalne i fizyczne wzorce innych, którzy konsekwentnie wykazują udane wyniki, podczas gdy hipnoterapia Ericksonowska jest jedną ze szczególnych umiejętności wykorzystywanych w procesie NLP, aby zmiany były trwałe.