Wat is Ericksoniaanse hypnotherapie?
Hypnose is een soort therapeutische behandeling die door therapeuten wordt gebruikt om mensen te helpen fobieën en pijn uit te roeien, evenals verslavingen zoals roken en te veel eten. Hoewel mensen de neiging hebben om hypnose te denken in het traditionele formaat van commando's die worden gegeven terwijl het onderwerp in trance is, zijn er andere soorten hypnose, waaronder Ericksoniaanse hypnotherapie. Ericksoniaanse hypnotherapie moet niet worden verward met directe hypnose, waarbij de therapeut het denken van de cliënt regelt door ongecompliceerde suggesties te doen die de cliënt zonder vragen of weerstand accepteert. Terwijl de Ericksoniaanse therapeut een kort verhaal vertelt, worden suggesties gedaan die werken in lijn met de eigen principes en overtuigingen van de cliënt. De cliënt wordt soms in een trance-achtige toestand geplaatst, maar kan ook gewoon een gesprek aangaan met de therapeut en niet eens weten dat hij of zij in feite gehypnotiseerd is.
Door middel van subtiele gesprekken en verhalen houdt de Ericksoniaanse hypnotherapeut zich aan het gebruiksprincipe, waarbij de therapeut, in tegenstelling tot het introduceren van nieuwe overtuigingen en waarden aan de ontvanger van hypnose, werkt binnen de eigen persoonlijke realiteit van het subject en de waarden die voor hem het belangrijkst zijn of haar. Op deze manier leert de gehynotiseerde persoon hoe hij of zij al bezit op steeds nieuwe manieren die hem ten goede komen. Deze vorm van hypnose is vooral nuttig voor degenen die het traditionele hypnotherapieproces niet accepteren.
Dr. Erickson's ontwikkeling van hypnotherapie vloeide voornamelijk voort uit zijn ervaring met tragische omstandigheden, namelijk zijn polio-diagnose als tiener waardoor hij niet meer kon lopen of spreken. Zijn beperkingen hadden invloed op zijn methode om anderen te observeren en de manier waarop ze communiceerden zonder iets hardop tegen elkaar te zeggen. Hij hielp hem de spiercontrole te vergroten en zijn gedachten werden zo gebruikt om periodiek een trance in zichzelf te produceren en de verlamming verliet hem uiteindelijk volledig. Men denkt dat deze ervaringen later een belangrijke rol hebben gespeeld bij de ontwikkeling van bepaalde aspecten van zijn theorieën.
De ontwikkeling van bepaalde therapieën zoals neurolinguïstisch programmeren (NLP) werd grotendeels beïnvloed door Erickson's theorieën en Ericksoniaanse hypnotherapie. Neurolinguïstisch programmeren verwijst naar een groep vaardigheden die door therapeuten en beoefenaars wordt gebruikt om mensen te helpen succes in hun carrière en persoonlijk leven te ervaren. Een primaire basis van NLP, het concept dat vaak modellering wordt genoemd, omvat het bestuderen van succesvolle attributen van iemand anders, het gedrag dat verantwoordelijk is voor het produceren van de gewenste resultaten en het vervolgens toepassen op het eigen leven. De cliënt van NLP neemt feitelijk de specifieke mentale en fysieke patronen over van anderen die consequent succesvolle resultaten hebben aangetoond, terwijl Ericksoniaanse hypnotherapie een specifieke vaardigheid is die in het NLP-proces wordt gebruikt om de veranderingen permanent te maken.