Qu'est-ce que l'hypnothérapie éricksonienne?
L'hypnose est un type de traitement thérapeutique utilisé par les thérapeutes pour aider les gens à éliminer les phobies et la douleur, ainsi que les dépendances telles que le tabagisme et les excès alimentaires. Même si les gens ont tendance à penser à l'hypnose dans le format traditionnel des commandes émises pendant que le sujet est en transe, il existe d'autres types d'hypnose, y compris l'hypnothérapie éricksonienne. L’hypnothérapie ericksonienne ne doit pas être confondue avec l’hypnose directe, au cours de laquelle le thérapeute contrôle la pensée du client en lui faisant des suggestions directes que le client accepte sans problème ni résistance. Alors que le thérapeute éricksonien raconte une histoire courte, des suggestions sont faites qui fonctionnent en alignement avec les propres principes et le système de croyance du client. Le client est parfois placé dans un état de transe, mais peut également être simplement engagé dans une conversation avec le thérapeute sans même savoir qu'il est hypnotisé.
Hypnothérapeute éricksonien, au travers de conversations et d’histoires subtiles, adhère au principe d’utilisation, selon lequel le thérapeute, au lieu d’introduire de nouvelles croyances et de nouvelles valeurs chez le destinataire de l’hypnose, travaille dans le respect des réalités personnelles du sujet et des valeurs les plus importantes pour lui. sa. De cette manière, la personne hynotisée apprend à utiliser ce qu'elle possède déjà de manière de plus en plus nouvelle afin de lui être bénéfique. Cette forme d'hypnose est particulièrement utile pour ceux qui n'acceptent pas le processus d'hypnothérapie traditionnel.
Le développement de l'hypnothérapie par le Dr Erickson découle principalement de son expérience de circonstances tragiques, à savoir le diagnostic de polio qu'il avait découvert à l'adolescence, qui l'avait laissé incapable de marcher ou de parler. Ses limites ont influencé sa méthode d’observation des autres et la manière dont ils communiquaient sans rien dire à haute voix. L'aidant à augmenter son contrôle musculaire, ses pensées étaient utilisées de manière à produire une transe en lui-même périodiquement et la paralysie le laissa finalement complètement. On pense que ces expériences ont joué un rôle important plus tard dans le développement de certains aspects de ses théories.
Le développement de certaines thérapies telles que la programmation neurolinguistique (PNL) a été largement influencé par les théories d'Erickson et l'hypnothérapie éricksonienne. La programmation neurolinguistique fait référence à un ensemble de compétences utilisées par les thérapeutes et les praticiens pour aider les personnes à réussir dans leur carrière et leur vie personnelle. Le concept de modélisation, souvent appelé base de la PNL, consiste à étudier les attributs de succès de quelqu'un d'autre, les comportements responsables de l'obtention des résultats souhaités, puis à les appliquer à sa propre vie. Le client de la PNL adopte en fait les schémas mentaux et physiques spécifiques de ceux qui ont démontré des résultats positifs constants, tandis que l'hypnothérapie ericksonienne est une compétence particulière utilisée dans le processus de la PNL pour rendre les changements permanents.